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再不好好刷牙，小心你離癌症越來越近！

日期：2021 年 1 月 5 日 作者：Heho編輯部

不生病的解毒飲食法：吃錯了，就像吃進毒！諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版 全球 30 萬名醫生推崇！ 以諾貝爾獎雙得主的...

幼兒「成長配方」精緻糖含量比鮮奶高！專家建議嬰幼兒這樣喝才健康

日期：2021 年 1 月 3 日 作者：王芊淩

許多父母會在孩子滿1歲後開始替幼兒選擇成長配方奶粉，但營養師提醒其實幼兒成長配方不是幼兒成長過程中的必需品，且對一般幼兒...

玩到指甲長出一條黑色線，原來是玩具「史萊姆」惹的禍

日期：2021 年 1 月 2 日 作者：莊 筱彤

國外一位 8 歲男童，在捏過綠色的螢光史萊姆後，指甲長出一條黑色的線，從指尖一路往下延伸，最後竟快爬到指甲床，小孩和媽媽...

糖上癮不僅易胖，身體８器官也受傷！

日期：2020 年 12 月 26 日 作者：艾蜜莉

糖（碳水化合物）是人類生存所必要的營養素之一，人體如果缺糖，就會像手機沒了電一樣無法運作，所以需要適時補充葡萄糖才能提供...

洗牙後牙齒變敏感，牙醫：原因都是出在牙結石！

日期：2020 年 12 月 23 日 作者：莊 筱彤

洗牙後牙齒不就變強壯了嗎？為什麼反而吃東西變得會痠痛？三軍總醫院牙周病科科主任黃仁勇說：「因為洗牙後，牙結石突然被清乾淨...

兒童食物時間表：蜂蜜、果汁、茶…這些食物要到幾歲才能吃？

日期：2020 年 12 月 22 日 作者：吳宜庭 營養師

寶寶在四到六個月大開始必須在飲食中增加副食品，從這時候開始對新手爸爸媽媽來說，最困擾的問題就是「孩子可以吃嗎？」以下幫爸...

口腔「具核梭桿菌」竟和大腸癌有關！醫：刷牙不只是照顧口腔健康

日期：2020 年 12 月 20 日 作者：林以璿

人身上的細菌數量大約是人體細胞數量的 1.3 倍，分布於身體各部位成一部落。主要的部位包括口腔、鼻腔、胃腸道、生殖泌尿道...

兒童食品給小孩吃安心嗎？專家點出糖超標問題 提醒爸媽挑選三步驟

日期：2020 年 12 月 14 日 作者：吳宜庭 營養師

走進琳瑯滿目的便利商店，孩子大聲嚷讓的想要喝飲料、吃零食，站在各式各樣的飲料前面，你會怎麼幫孩子挑選呢？ 市面上很多飲料...

果汁、蜂蜜比較健康嗎？糖的誤解你中了幾個？

日期：2020 年 12 月 14 日 作者：吳宜庭 營養師

「水果糖裡面有果汁成分，應該比其他糖果好吧？」「蜂蜜是天然的，多吃沒關係啦！」糖究竟有沒有分「健康」和「不健康」的，還有...

糖尿病與牙周病息息相關！做這事件慎防兩者惡性循環

日期：2020 年 12 月 13 日 作者：王芊淩

糖尿病可能引起許多併發症，像是神經病變、心臟病、視網膜病變，往往忽略其實「口腔疾病」也是一大嚴重問題，即便牙齒不適也有可...