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嗜睡賴床易罹患阿茲海默症，５招幫助起床顧大腦

日期：2020 年 12 月 6 日 作者：巫俊郡

賴床這行為雖然彷彿硬多掙了些時間睡覺，但這個行為卻會使睡眠周期被打亂，導致睡眠慣性持續，使得作息混亂，導致腦部慢性疲勞。...

養肺最好12點前睡！盤點養肺三妙招

日期：2020 年 12 月 3 日 作者：巫俊郡

秋冬季節容易傷風感冒，呼吸道相關的疾病與過敏狀況也特別的多。肺臟很脆弱敏感，又因頻繁接觸外在空氣容易出現狀況而影響到呼吸...

6 大懷孕禁忌是真是假？醫師解答：孕婦泡溫泉、養寵物、擦化妝品…並非絕對不可

日期：2020 年 9 月 9 日 作者：媽媽寶寶

網路上流傳著各式各樣的懷孕禁忌，最常見的類型包括吃了哪些食物、做哪些事情會對胎兒造成傷害等，時常讓孕婦感到困惑又害怕。到...

吃太鹹不只高血壓！德國新研究：過量攝入鹽會降低免疫力

日期：2020 年 3 月 31 日 作者：林以璿

近日發表在《科學轉化醫學》上的一項新研究中，來自德國波恩大學的研究團隊指出，高鹽飲食不僅導致諸如高血壓、心血管疾病等多種...

糖是身體的修復開關！研究：吃對糖能修復病毒造成的損傷

日期：2020 年 2 月 25 日 作者：盧映慈

「高糖食物」對身體不好，是很多人認為的「常識」，但在新的研究當中，卻發現葡萄糖可以保護被病毒攻擊後的身體，反而啟動了修復...

生雞肉買回來先用清水洗？專家：這5招才是正確處理方法

日期：2019 年 6 月 13 日 作者：元氣網

外面買回來的生雞肉，在烹煮前，先用清水洗乾淨，這應該是多數人會做的事。不過專家卻表示，生雞肉買回來請不要用水洗，以免細菌...

別以為從冰箱裡拿出來的食物都沒問題 當心感染這4種細菌

日期：2019 年 5 月 10 日 作者：陳 亦云

說起電冰箱，一般人大概都把它當成了保存食物的百寶箱，凡是吃不完的食物或食材，只要往冰箱裡放就一切OK，等到想吃或要料理時...

犯了這5個錯誤  保證讓你家冰箱裡的細菌增加10倍

日期：2019 年 3 月 15 日 作者：陳 亦云

很多人都把冰箱當成家中剩餘食材的保險箱，只要吃不完的東西就往冰箱裡塞，認為這樣做就可以確保食物低溫保鮮，結果經常出現罐頭...

做夢基因、發電細菌 2018十大人體研究你知道幾項？（下）

日期：2019 年 1 月 4 日 作者：林以璿

2018年科學家們對於人體又有了不少新的發現，在《大腦有菌、便便有塑膠 2018十大人體研究你知道幾項？（上）》中，HE...

英文有字首字尾，抗生素也有字首字尾

日期：2018 年 12 月 3 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

世界衛生組織(WHO)近日強調，濫用抗生素類藥物會產生嚴重後果，例如過度使用抗生素會導致病菌變異為抗藥性病菌，被感染後非...