關於 益生菌 的搜尋結果

過年吃太多容易腸胃不適！專家教如何補充益生菌重整腸胃道

日期：2021-02-08 作者：莊 筱彤

每逢農曆新年釋放了平時的壓力、開始大吃大喝，腸胃道問題就會一一浮現，而益生菌除了可以幫助解決腸胃道問題，研究指......

小心益生菌越吃肚子越脹氣！這類患者不宜多吃可能加重症狀

日期：2020-08-16 作者：王 芊淩

照顧好腸道菌已經是近年來普遍的觀念，特別是在肚子出現不適時，多數人選擇補充益生菌。但醫師提醒不是每個人都適合，......

8月12日 百香果有助益生菌繁殖

日期：2020-08-12 作者：艾蜜莉

百香果含有豐富膳食纖維 有助於腸道的益生菌繁殖 培養出健康的腸道環境...

恐慌、憂鬱未來有望「食療」！《BMJ》：益生菌可緩解症狀！

日期：2020-08-11 作者：林 以璿

過去的研究指出，心理健康的問題與腸道息息相關，而且這個影響是雙向的，也就是說情緒可以透過神經途徑影響胃腸道健康......

吃泡菜、醃菜可以預防蛀牙！《前端微生物學》：健康益生菌成功抑制牙菌斑

日期：2020-08-06 作者：王 芊淩

過往都知道吃甜食、餅乾、飲料容易蛀牙，那有什麼食物吃了可以減少蛀牙？如今一項刊登在《微生物學》的期刊上發現，亞......

自行亂吃益生菌腸胃恐更糟！藥師：部分益生菌產品屬「指示用藥」

日期：2020-07-20 作者：林 以璿

一名30多歲上班族林小姐，常因加班導致三餐不正常，時常吃完晚餐就立刻睡覺；假日則是睡到中午，再跟三五好友聚會吃......

「口腔益生菌」能夠改善牙周病？醫：「有待證實！落實2招更有效」

日期：2020-07-08 作者：林 以璿

一般人每天至少都會在早晨起床與晚間就寢前刷個兩次牙，有些人更是習慣三餐飯後馬上刷牙，但是結果還是會出現牙齦發炎......

鼻竇炎總是治不好！國際研究找出潛在原因：鼻腔缺乏這種益生菌

日期：2020-06-05 作者：林 以璿

大家都知道，「腸道菌」對人體健康有重要的影響。但你可能不知道，鼻腔中的菌群，也在呼吸道健康中扮演了一定的角色。......

過敏、腹瀉是免疫力不足！補對「益生菌」活化免疫力

日期：2020-03-16 作者：盧 映慈

有些人看起來很健康、活力十足，但只要天氣一變化或病菌流行期間，就容易感冒、生病，雖然不是什麼大病，卻代表「免疫......

如何改善小兒過敏、腸胃不順？營養師：選對益生菌很重要

日期：2020-03-13 作者：好食課

親子天下調查發現，有 1/3 的爸媽總是處於高度焦慮孩子的狀況中，焦慮的範圍不外乎為孩子的過敏、腸胃與情緒。 ......