訂閱電子報享好禮,豐富的內容、正確的健康資訊,還有 Heho 獨家優惠在裡面喔!
日期:2021-02-24 作者:林 以璿
枕邊人睡覺時打呼,絕對會嚴重影響到睡眠品質。如果你的枕邊人有打呼的問題,請一定要監督他積極解決,因為這不僅會影......
日期:2020-08-14 作者:王 芊淩
睡眠品質與健康息息相關,且睡眠中止議題越來越被重視,特別是55歲以後的中年男性以及更年期女性,有2成民眾有這樣......
日期:2020-08-10 作者:盧 映慈
小孩子打呼代表睡得很熟嗎?其實可能代表他們呼吸不到空氣,大腦正在缺氧當中!睡眠醫學會理事長李學禹說,睡覺的時候......
日期:2020-05-22 作者:王 芊淩
明明睡了一覺,確是越睡越累,但睡在身旁對人卻說你明明整晚睡得香甜,甚至鼾聲如雷,但這個打呼聲卻是嘎然而止。長庚......
日期:2019-05-09 作者:盧 映慈
睡覺會打鼾這件事很多人都不以為意,但根據睡眠醫學會調查,有1/4的女性表示晚上睡覺時會因為伴侶的打呼聲而清醒,......
日期:2019-04-30 作者:艾蜜莉
你曾經有過在睡覺時,突然被自己的打呼聲給嚇醒的經驗嗎?或是枕邊人打呼突然停止,像是停止了呼吸般,幾秒後突然痛苦......
日期:2018-07-11 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)
36歲的丁先生因為長期睡眠品質不佳,上班容易打瞌睡,而且情緒易怒焦躁,也容易與人起衝突,近日他忽然感到身體不適......
日期:2018-06-21 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)
睡眠呼吸中止症患者,若不是伴侶發現,就是等到睡眠時呼吸中止,缺氧後腦部不能忍受莫名驚醒,民眾通常沒有自覺。38......
日期:2018-01-19 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑/綜合報導 /圖 主演《星際大戰》莉亞公主大紅的好萊塢女星嘉莉費雪(Carrie Fisher)在20......
日期:2018-08-30 作者:林 以璿
晚上10點,你家的小惡魔終於放電完睡著了,你看著熟睡的孩子打呼流口水,跟平常無時無刻不搗蛋的樣子判若兩人,忽然......