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ADHD的共同行動模式：如果媽媽累了，還有我們
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ADHD的治療需要涵蓋「生理—心理—社會」3個層面，除了幫助症狀緩解的藥物，一般人更注重家庭的陪伴與支持。但把焦點放在孩子身上時，身為主要照顧者的父母承受的壓力，卻很少有人關心。
ADHD孩子家長的「照顧者困境」
ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，注意力不足過動症）分為2個面向，一個是注意力不集中，一個是過動／衝動，常見的症狀包含在座位上玩弄手腳或不好好坐著、話很多、愛插嘴，或是很難持續專注於一件事情上。
因為這些症狀會妨礙ADHD孩子的社會行為，所以容易跟人造成衝突、產生學習困難，甚至生活上的困難，當孩子跟別人相處不愉快時，也會讓照顧者成為「後果壓力」的承擔者；也就是說，大家會期待照顧者（尤其是父母、老師）將孩子「管教好」，甚至把ADHD的病因怪罪到父母身上，造成很大的壓力。
陳錦宏做相關研究時，發現ADHD孩子的主要照顧者多半是媽媽，而這些媽媽承受著孩子症狀帶來的壓力，在壓力之下，更難用正向的態度去面對、協助孩子改善，這就產生矛盾困境：「當照顧者承受孩子症狀帶來的壓力時，同時被期待解決症狀，又在效果不彰的時候被二重指責。」
照顧者不應該是一個人
過去的治療，都是以醫師的專業為主，但有時受治療的對象、照顧者能看到不同的面向，所以後來會採取「共同決策」的模式，希望透過資訊的交流，最後做出最符合求助者價值觀的決定。
不過陳錦宏說，共同決策之下，專業的醫師還是主要執行者，但在兒童的身心疾患中，例如症狀改善的觀察，只能透過照顧者來執行，有些時候會因為缺乏專業協助而遇到瓶頸；所以他認為照顧者也需要「專業賦能」，由專業治療者來督導、修正、協助，提供專業、情緒支持。
陳錦宏認為，照顧者跟專業治療者不是單一的角色，而是可以互相協助、當「雙頭龍」的，就像是媽媽可以是孩子的照顧者，也可以是專業執行者，提供孩子在家裡需要的專業幫助；醫師、心理師則可以當媽媽的照顧者，提供媽媽專業諮詢、情緒支持。
成立10年的「心動家族協會」，就把連結治療者、照顧者的模式，稱作「ADHD共同行動模式（Shared Action Model）」，提供醫師、心理師、職能治療師、社工師、護理師的專業跟醫療給家庭，並同時連結學校、社會層次的人，給家庭照顧者完整的協助。
自發性的心理急救
協會成員、同時也是ADHD家長的黑薩媽媽說，這樣的模式，除了讓照顧者有專業支持以外，其實也是想讓孩子跟照顧者彼此之間有對話，「家庭的照顧者多半是媽媽，我們開始把爸爸也拉進來，因為只有爸爸加入照顧，才是完整治療的開始。」
當這些爸爸來參加講座時，可能一開始只是抱著「陪一次」的心情，或是也不了解，「他們可能會質疑台上的醫師，這是可以開始『進一步了解』的契機，但我看到更感動的是，原本在旁邊的孩子會突然站起來，跟爸爸說『我的狀況其實就是怎樣怎樣』，爸爸會嚇一跳，才發現自己原本好像不了解。」
陳錦宏說，這個模式最棒的一點，就是「他們知道有個地方，隨時有人在，而且可以給他們專業、情緒上的支持。」
比如在Line群組中，有媽媽晚上11點和ADHD孩子奮戰完功課跟日常生活之後，被婆婆嫌棄「不會帶小孩」，晚歸的爸爸進門看到，又罵說「家裡為什麼吵吵鬧鬧」，忍不住發言想輕生，但群組馬上會有一群媽媽們回答「找我先生跟你先生說一下！」或是「我的婆婆也是這樣⋯」即便大家明天還要上班，也就這樣聊到凌晨1點，度過彼此的難關。
「這是自發性的心理急救」，陳錦宏說，「當我在國際會議分享時，國際學者們紛紛發出驚嘆聲，那個時候，我才第一次理解到，這些人開創了一種重要的模式。」
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文／盧映慈 圖／許嘉真