「憂鬱症」不單侷限在中壯年,其實老人憂鬱症比例也不少,只是往往症狀表現出來會被誤認為失智或老化。根據研究發現導致老年人憂鬱的三個主要原因:身體健康狀況不佳、社會孤立和失落,精神科醫師鼓勵:「老人憂鬱症應及早尋求幫助,透過藥物等治療,是可以回復的!」
老人在重大事件後恐罹患憂鬱症
任何年齡層的成人都可能罹患憂鬱症,老人的機率又高一點!彰化醫院精神科主任梁孫源分析:「主要是風險因子增多了,包括身體的機能退化、相近親友陸續去世、退休的失落感等,據臨床統計,約三分之二的患者在重大事件的影響下患上憂鬱症,另三分之一是因為家族遺傳或體質型的憂鬱症。」
根據美國統計,超過十分之一的老年人,以及十分之三居住在安養中心的老人罹患有憂鬱症,偏偏有些老年人不願意談論憂鬱症,對於這樣的疾病名稱感到羞恥,或不願意承認自己有相關症狀表現。
九個常見老人憂鬱症狀及表現
老人憂鬱症可能有 9 大症狀:
- 每天幾乎都心情憂鬱
- 每天幾乎對喜歡的活動失去興趣或愉悅感
- 幾乎每天食慾降低或增加
- 幾乎每天都失眠或嗜睡
- 幾乎每天精神動作激動或遲緩
- 幾乎每天自我感到無價值感
- 幾乎每天思考能力和專注力降低
- 反覆想到死亡或自殺意念
尤其前兩項症狀是核心指標,老人憂鬱的症狀時常會被忽略,梁孫源指出:「老人憂鬱症常被親友視為失智症,因此也被稱為『假性失智症』,但老人憂鬱症透過藥物等治療,是可以回復的,而失智症通常是不可逆的,透過治療僅能減緩退化的速度。」
此外,憂鬱症的另一個明顯的跡象,會經常思考生命的終點,家人可能會發現長輩突然開始放棄了個人財產,改變遺囑或者談論了很多關於死亡的話題,這時就可能是個警訊。
老人憂鬱常突然發生!家人多交流減少社會孤立
梁孫源分享近期遇到的一名個案,一位75歲的高阿嬤在丈夫猝逝後,開始變得鬱鬱寡歡,注意力和記憶力衰退,兒女們發現母親的悲傷情緒長達半年了,不只走不出來,又發現其注意力及記憶力衰退,忘東忘西,請她燒開水燒乾了,也會忘了去安親班接孫子等各種失智的症狀,兒女們懷疑是失智症。
經過多項檢測,最終確認高姓阿嬤是老人憂鬱症,最主要的症狀是每天都心情憂鬱,每天對喜歡的活動失去興趣,其他還包括吃得少、睡不好、精神體力變差、記憶力變差等,開立抗憂鬱症藥物,並請其家人多陪伴,多參與原本喜歡的活動,正在逐步恢復中。
其實老人家通常不會將憂鬱說出口,要靠家人多觀察!梁孫源強調:「尤其是女性老人的風險比男性高,在於女性比較會執著於某個念頭,不如男性多靠著向朋友抱怨或外出活動來釋放情緒。另一方面,老人憂鬱症常是突發的,失智症是漸進的。」
當年齡逐漸增長,可能心理上會感受到明顯的失落,加上老人家隨著同齡朋友、老伴去世,加上又行動不方便下,逐漸跟家人與社區越來越隔離。建議可以年輕族群多花時間與老年人聊天交流,這可以幫助減少社會孤立並預防憂鬱。不管如何,只要有症狀還是就醫為要,尋求醫療人員的協助。
文、王芊淩/圖、巫俊郡
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