國健署：每4人戒菸 就有1位成功 2018戒菸就贏比賽今開始報名

由國民健康署辦理的兩年一次「戒菸就贏比賽」，在22日開跑了，在這次活動中邀請到拒菸大使哈林庾澄慶代言，並拍攝2018「戒菸就贏」活動宣導短片，展現勇敢、健康的形象與態度，以「與我同行，戒菸一定行」為號召，請民眾呼朋引伴來參加，也為友善的無菸環境盡一份心力。

每4人戒菸 就有1位成功

根據國民健康署菸害防制組表示，在去年2017年利用國健署所提供的2代戒菸服務中，總共有19萬2023人，共高達73萬2023人次的回診數，與2016年相比，人數成長了24％，回診人次成長了29％，而且成功戒菸率達28.8%（統計2016年1月到8月個案），預估有5萬5千人成功的戒菸，在短期內可節省約3億元的醫療支出，在長期效益看來可達230億元。

在全台4000多家的戒菸服務合約醫事機構中，專業醫護人員提供了癮君子們度過了戒斷期的不適，所以鼓勵隱君子除了有這份想戒菸的決心外，另外建議平時多點運動、多吃蔬果、少喝咖啡等刺激性食物，而且要多喝水，同齊來對抗菸癮。

不管你幾歲 抽了多久 現在開始戒菸都是有幫助的

國民健康署署長王英偉表示，從世衛(WHO)的報告中指出，已開發國家中有90%的男性肺癌和70%的女性肺癌都是由吸菸所引起 ; 此外，美國衛生及公共服務部報告指出，若與吸菸者一起住，得到肺癌的機率會比一般民眾高出2到3成，而身處在家庭或職場上的二手菸環境中，罹患心血管疾病及肺癌的風險也會增加，再次強調吸菸仍是造成肺癌的主因，所以希望吸菸者能及早戒菸。

會後受訪時也提到在國際間研究戒菸之後報告中，對身心理健康都會慢慢改善，也有數據顯示戒菸幾年後罹患哪種疾病的風險也會慢慢減少，所以不管是幾歲的人、抽了多久的煙，現在就戒煙是有幫助的。

（照片提供：國民健康署菸害防制組）

 2018戒菸就贏比賽開始報名 請大家踴躍參與

「戒菸就贏比賽」在過去8屆共吸引近20萬名癮君子體驗戒菸，在一整個月活動期中戒菸率將近7成，而且在參賽一年後維持不吸菸的人平均也有3成5，所以只要你報名參加比賽，就有機會成功戒菸。

請吸菸者與不吸菸的親友，兩人一組報名參加，即日(22日)起至4月底前，上「國民健康署」及「董氏基金會─華文戒菸網」報名，只要在活動期間5月2日到29日一口菸都不抽，且成功戒菸者就有機會抽中30萬元或6萬元等獎金。

戒菸資源：

• 免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63
• 全國超過4,000家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120）
• 洽各縣市衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務，可免費索取戒菸教戰手冊

文/彭幸茹 圖/何宜庭