現在紫外線強,大家都知道要擦防曬,特別往手腳狂抹,是否注意過自己漏擦某些部位,英國曾有研究發現,超過90%的皮膚癌病例發生在頭部或頸部。皮膚科醫師也提醒,特別是耳朵、鼻頭常常忘了擦,但這些部位也是會出現皮膚癌。
90%皮膚癌發生在頭部、頸部!小心漏擦這幾個地方
英國皮膚科醫師協會曾公布了一份調查報告,發現這些「最容易漏塗防曬的部位」,也是最容易引起皮膚癌之處,且通常發生皮膚癌的位子都在頭部或頸部。
為了瞭解大家最容易忘記塗抹哪些部位,研究人員找來57位的測試者讓他們在臉上抹上防曬乳,但並沒有給予進一步的指示,接著再用紫外線感光相機拍攝使用防曬乳前後的照片。
發現受測者雖然都覺得自己擦好防曬的,但經過一照臉上有9.5%的區域沒塗到防曬乳,特別是眼睛內角與鼻樑之間的區域占了77%,再來是眼皮13.5%。
戴墨鏡除了保護眼睛 也可防止眼皮遭紫外線直射
其實這群受測者早在有事先被告知「眼皮」有機率罹患皮膚癌,但仍有8%的人未擦上防曬,而這長時間累積沒有被防曬乳保護,很有可能老了增加罹癌機率。
研究人員Kevin Hamill博士表示,人們難以用防曬乳完整覆蓋整張臉,沒有擦到防曬乳的部位容易暴露在危險之中,建議可以採取額外的防曬措施,像是戴墨鏡。
戴墨鏡除了可以保護眼睛、特別是角膜,遠離紫外線的傷害,還可以在豔陽下看得更清晰,但其實它還能保護高度癌症易發的眼皮。
長期遭太陽曝曬易長皺紋!別忽略耳朵、鼻頭、脖子
對此,北市聯合醫院皮膚科主任潘企岳也說:「除了臉大家很常忘了脖子要遮,容易老化產生皺紋。還有耳朵、鼻子都要小心,都還是會出現皮膚癌的可能,能遮的地方都要盡量遮。」
別以為自己某了防曬就好,有沒有抹得均勻也很重要,潘企岳主任強調:「因為耳朵的面也是會受光線垂直照射到的地方,鼻頭也是。在臨床上都曾看過,患者年紀大之後,這些部位出現皮膚癌。」
因為沒有受到保護的皮膚,在長時間曝曬下不只老化得很快,也容易長斑點、造成皮膚萎縮,潘企岳主任說:「其實手的背面是暴露年齡的地方,特別是機車族如果手都沒有保護,那是直接太陽直射、垂直打在上面,受光面又大又強。」
擦防曬不再只是愛美女性的權益,為了自身的皮膚健康著想,盡量減少在紫外線強烈時出現,即便出門也應該做好完整的防曬措施。
文、王芊淩/圖、何宜庭
參考資料
Sunscreen application has better face coverage than SPF moisturizers
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