還在吸菸？原來香菸這樣毒害「肺」的健康！

吸菸能損害肺部的兩個主要部分：
支氣管以及肺泡細胞

每一次呼吸，空氣沿著氣管和支氣管進入肺部，
然後空氣進入成千上萬微小的肺泡中，
在肺泡裡，氧氣進入血液，二氧化碳等廢物從血液中排出，
支氣管上的纖毛，能把有害物質從肺部排出。

但香菸的煙霧會刺激支氣管內壁，使其腫脹狹窄並分泌更多黏液，
還會減緩纖毛運動，使煙塵和有害物質留在肺部。

吸菸者睡覺的時候，一些纖毛會恢復並從肺部排出汙染物和黏液；
當吸菸者醒來時，身體試圖通過反覆咳嗽來排出汙染物和黏液，
隨著時間的推移，支氣管慢性炎症發展，纖毛就會逐漸停止工作，
呼吸道會被黏液堵塞而變得狹窄，使呼吸變得困難，肺部更容易感染疾病。

除了呼吸道，吸菸還會損傷肺泡，使氧氣和二氧化碳難以與血液交換，
時間一久，可以到達血液的氧氣減少，可能導致肺氣腫，
這時就需要利用氧氣管來維持呼吸了。

慢性支氣管炎和肺氣腫統稱為「慢性阻塞性肺病」（COPD）
COPD 是一種呼吸能力逐漸喪失的疾病，不可能完全恢復，只能避免繼續惡化。
而吸菸是慢性阻塞性肺部疾病的主要外在致病因素，
吸二手煙者也容易有慢性阻塞性肺部疾病。

文、影/ 黃玫霖