器官也有保固期,一圖看懂10大器官保固期

我們可以將人體想做一台構造精密的機器,擁有著許多的零件幫助身體運作,而每個零件都有它的使用期限,時間長短各不同,以下就來告訴你人體10大器官的保固期。

人體10大器官的保固期

1. 肺臟:保固期20年

人體的肺活量從20歲起就開始緩慢下降,到了40歲,有些人就開始出現稍微劇烈活動就會氣喘的的狀況。30歲時,普通男性每次呼吸會吸入946毫升的空氣,但到了70歲時,就會降至約473毫升,剩下差不多一半的肺活量。

2. 大腦:保固期20年

隨著年齡增長,大腦中神經細胞的數量逐步減少。人類出生時腦部的神經細胞數量達到1000億個左右,但從20歲起開始逐年下降。到了40歲開始以每天1萬個的速度遞減,進而對記憶力、注意力與感官能力造成影響。

3. 皮膚:保質期25年

隨著人體生成膠原蛋白的速度減緩,皮膚在25歲左右就會開始自然衰老,由於年齡的增長和皮膚屏障功能的逐步退化,還會出現皮膚乾燥過敏濕疹,皮炎,老化和色素沉著等皮膚問題。

4. 骨骼:保固期35年

人體一般會從35歲開始出現骨質流失的狀況,進入自然老化過程。而更年期停經後女性的骨質流失更快,可能會導致骨質疏鬆症,盛行率達到10.75%。而骨骼大小和密度的縮減可能會導致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。 一個人80歲的時候的身高會比20歲時降低2英寸。

5. 眼睛:保固期40年

英國南安普頓大學眼科學教授安德魯-羅特表示,隨著年齡的增長,人類眼部肌肉會變得越來越無力,眼睛的聚焦能力開始下降,逐漸出現老花的症狀。而眼睛老化的元兇是自由基,像是紫外線、幅射都是自由基的光源,這些自由基會使眼球細胞產生氧化作用,輕則視力減退,重則造成白內障、黃斑部病變與視網膜病變。

6. 牙齒:保質期40年

人類的恆齒除了蛀牙或外力因素斷裂之外,可以長期咀嚼食物,但也有其保固期。口腔中分泌的唾液可沖走細菌,當人類變老的時候,唾液的分泌量會減少,牙齒和牙齦就更易受損。當牙周的牙齦組織流失後,牙齦會萎縮,這是40歲以上成年人常見的狀況。

7. 心臟:保質期40年

隨著身體逐漸老化,心臟向全身輸送血液的效率也開始降低,這是因為血管逐漸失去彈性,動脈也可能變硬或者阻塞,之後輸送到心臟的血液減少,引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的機率就會逐漸增加。

8. 腎臟:保固期50年

腎臟中的腎絲球可以將血流中的廢物過濾掉,而腎絲球的過濾率大概從50歲開始減少,腎絲球過濾率降低的結果是導致臟過濾毒素的能力變差,讓血液中堆積愈來愈多的毒素無法隨尿液排出體外。75歲老人的腎絲球過濾血量是30歲壯年的一半。

9. 腸道:保固期55年

健康的腸可以在有害和有益細菌之間起到良好的平衡作用,腸內的益生菌的數量在55歲後開始大幅減少,使得人體消化功能下降,腸道疾病風險增大。隨著年齡增長,小腸的蠕動功能也開始下降,導致便秘發生的機率也會增大。

10. 肝臟:保固期70年

肝臟是人體內保固期最長的器官,也是唯一能挑戰老化進程的器官,肝臟細胞的再生能力非常強大。手術切除一部份肝後,只要剩下的比例超過25%,在3個月內就會長成一個完整的肝。如果捐贈人不飲酒不吸毒或者沒有傳染病,那麼一個70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。

※以上僅供參考,如果經常作息不定、飲食不均衡,就會加速器官的耗損,因此要攝取各種營養素、多喝水、多運動、放鬆身心,才有助於身體健康。

圖/艾蜜莉

延伸閱讀:

按摩手指、腳指暢通12經絡,隨時都能養生排毒!

一張圖就看懂,腹痛位置可能的疾病

替身體大掃除,人體5大排毒器官保健指南

新冠肺炎 COVID-19 疫苗專區COVID-19 疫苗專區