圖解健康, 健康日曆 5月31日 世界無菸日 日期:2018 年 5 月 31 日2018 年 5 月 25 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 想抽菸的時候 適當運動,哪怕只有5分鐘 就可以產生多巴胺 減輕吸菸者對尼古丁的依賴 推薦閱讀: 想戒菸卻屢次失敗 究竟該怎麼辦? 戒菸的這些好處身體直接告訴你