別小看「老花眼」!肩膀痠痛、頭痛都可能是它在搞鬼

台中43歲李女士年輕時有遠視不必戴眼鏡,友人相當羨慕,但當年過40,發現滑手機時螢幕常會「糊糊的」,經醫師告知為老花眼所致,她擔心被嫌「老人味」,堅持不配老花眼鏡。沒想到不只是出現視力模糊的問題,甚至還有頭痛、噁心想吐等症狀。

亞洲大學附屬醫院眼科部主治醫師龔偉勛表示,門診不乏如李女士的患者,因為年輕時有遠視,不曾戴過眼鏡,看近時也能用睫狀肌調節力控制,但隨著年紀增長,老花開始出現,當睫狀肌調節力變差時,看近就會變得不舒服,過一段時間連看遠的視力也變差,只是患者心態上還無法接受需配戴眼鏡輔助視力,往往等到老花眼嚴重影響生活,才願意配合治療。

老花眼不戴眼鏡,頭痛、肩頸痠痛跟著來

龔偉勛介紹,老花眼是指水晶體隨年齡逐漸硬化、失去彈性,漸漸喪失調節功能,使得看近不清楚,造成閱讀困難,眼睛也容易疲勞、痠澀,通常在40歲前後便會出現症狀。

龔偉勛指出,目前矯正老花眼最普遍的方式為配戴老花眼鏡,雖然戴老花眼鏡並不能阻止退化進行,藉由鏡片提供調節,能讓原本過勞的睫狀肌獲得休息,使眼睛看近的東西變得舒適。症狀輕者通常於閱讀時配戴,症狀嚴重者則需要依據不同距離配戴不同度數的眼鏡,若已知有老花眼卻遲遲不矯正,長期下來瞇著眼睛看東西,可能造成肩頸痠痛、頭痛等,讓生活品質大打折扣。

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老花眼鏡一定要「量身訂做」才不會越看越花

每個人的眼睛健康問題不同,像是有遠視、近視或是散光等等,所以老花眼鏡也需要檢測之後打造一副適合的才可以。

近視摘眼鏡看近,提高罹患白內障或黃斑部病變的風險

有些近視的人為了一時方便,在看近時,直接摘掉眼鏡,瞇眼看資料,長期下來不僅可能會產生眼周皺紋,而且雙眼暴露在螢幕的藍光危害中,長期下來,容易提高罹患白內障或黃斑部病變的風險。

遠視加上老花,看東西得越拿越遠

如果本來就是遠視的人,老花度數會隨著年紀增加,也可能因為要把書報拿得越來越遠才看得清楚,則容易出現手臂痠麻的症狀。現在已有「多焦點鏡片」可讓近視(或遠視)又合併有老花眼的人可以看近看遠不用換眼鏡,只是有些人一開始戴時,可能會有頭暈等問題,需要一些時間適應。

眼壓高不一定是青光眼!可能是老花不戴眼鏡導致

龔偉勛提醒,民眾千萬別不服老,也不必擔心坊間傳言「老花眼鏡會愈戴愈深」,其實老花眼的度數無論是否有戴老花眼鏡,度數本來就會逐漸增加。此外,有些民眾自覺眼壓高、眼睛脹痛,誤認為青光眼所致,其實經檢查不少是因為老花眼造成,建議民眾當眼睛出現任何不適,應尋求眼科醫師協助,才是正確護眼之道。

文/林以璿 圖/蘇鈺婷

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