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近年來隨著民眾對於健康意識的提高，除了服用醫師開立的藥物之外，也會自行購買保健食品或藥品，期望讓身體更加健康，但無形之中卻造成多重用藥的問題。藥師分享：「像服用某些降血脂藥可能會影響抗凝血劑的反應，然可能會隨著藥品的不同而有程度上的差異，但也不是不能吃保健品，呼籲民眾應該對吃下去的東西應該要有更深一步的認識。」
服用多種藥物如何降低交互作用的發生？
患者對自己的身體健康在意是好事，但他們遇到問題也是藥師常面臨的問題，當已經服用很多藥物時該怎麼確保沒有交互作用？全聯會的醫院藥師委員會蘇建豪藥師指出：「在目前的醫療環境中，醫師處方時常有處方提示與藥師審核雙重把關以降低藥物傷害風險。臨床上不見得有交互作用藥物就不能使用，可於評估使用益處與風險後在緊密追蹤下審慎使用。民眾於回診時可主動告知醫療人員正在服用的健康食品/中草藥以及是否有副作用發生，降低交互作用的發生與影響。
那為什麼民眾自己買保健食品須要顧慮許多，蘇建豪藥師坦言：「民眾健康意識提高是好事，然未意識到保健食品可能會與現狀用藥產生交互作用，進一步加強或減弱藥品效果，甚至帶來負面影響，在未經過醫療人員評估與追蹤下自行使用，可能會得不償失。」
多吃保健食品小心引起副作用！與藥物引發交互作用
舉例來說紅麴為市面上常見的健康食品，內常含有降血脂藥Lovastatin成分，若民眾自行買相關保健食品而未主動告知醫療人員時，對已在服用史他汀（Statin）的病人而言就有潛在劑量過高的風險，也有可能增加與其他藥物交互作用的可能。
與藥師做朋友！民眾學會記錄用藥以降低交互作用風險
多重用藥患者、慢性族群不是不能額外補充保健品。而是在服用及選擇上都要特別留意，蘇建豪藥師建議：「可把想要選購的保健食品，拿到社區藥局、醫院藥局做詢問，或是可以在回診時跟醫師討論，共同維護您用藥的安全。」
更重要的是民眾學會每個藥品的特性後，更可以了解藥物對自己的幫助，近一步進行「藥物管理」，建議將自己的用藥做成『用藥紀錄本』，甚至用藥APP可以輔助民眾進行健康管理，除了藥品之外，保健食品也要記錄。
保健食品要吃對才有效用，由於每一種藥物、保健食品的特性都不同，現今藥袋上也常有barcode條碼可以掃描記錄，民眾不用害怕多問，唯有多了解才能讓自己吃得更健康。
文、王芊淩／圖、何宜庭
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