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月底了，莫名其妙把錢花光的月光族們，正尷尬地等著下一次發薪的日子。對一些人來說，購物已經不是能夠輕易控制的舉動了，他們把購物當成了一種應對機制，用來緩解焦慮。這時候，就需要由心理醫師介入，才能阻止瘋狂買買買的行為了。
這些強迫性購物者的內心，有一股無法抑制的強大衝動，逼著他們反覆購買，大把花錢。就算沒錢可花，或者買到的東西全無用處，他們也無法停止購物行為。
最近有研究顯示，強迫購物行為已經感染了發達國家近5％的成人群體，低收入的年輕女性受害尤深。而且這種疾病的發病率正在上升，另一項最新的估測顯示，約14％的人都有輕度強迫購物症。
上癮者買買買 不是為了物品本身
大多數人都有過衝動性購物的經驗：小至在超市結帳區拿一條巧克力，大到發薪的日子狠狠地買一大筆。但是和這些相比，強迫性購物行為還是很不一樣的。
大多數人購物都是因為物品的價值和效用，而購物強迫症患者購物是為了緩解壓力、得到社會認可，並提升自我形象。
這種購物舉動是一種行為成癮，它的特徵是自我控制減弱、對外界的誘惑難以招架。對於患病者和他們的家人，這會造成嚴重的心理、社會和經濟危害。
為何年輕女性是主要的患病群體
研究者推測，這很可能是因為在這個年紀，即使行為過分，也常常能得到同輩的接受，從而使症狀在較長的時間內不被識別。加上現在借貸機構越開越多，也可能使情況更趨嚴重。
最近有研究發現，英國的工作人口中至少有七成處於「長期破產」狀態，許多人都因為日常消費而陷入了信用卡債務。
正視這種心理疾病 積極接受治療
強迫性購物行為的危害可能和酗酒、賭博等其他成癮疾病一樣嚴重，患者負債累累，人際關係也漸漸疏離。不過，和那些疾病不同，目前還沒有全國性的慈善機構專門治療購物強迫症。
因此，有必要讓醫師和其他醫療從業者認識這種成癮症，並開始用認知行為療法等手段幫助患者。因為只有接受了診斷和治療，越來越多的患病人群才有望恢復平衡的生活。
小測試：你是否認同以下幾條陳述？
1. 對我來說，購物是一種放鬆的方式，一種休閒行為，一種應對日常壓力的辦法。
2.我有時會覺得是心底湧起的一種渴望促使我去購物。
3.一走進商場，我就忍不住一定要買點什麼。
4.我常常買下那些超出我負擔能力的昂貴商品。
5.只要我手頭有餘錢，就會忍不住把它花掉。
如果你的答案都是「強烈認同」，也許你該找心理醫生聊聊了。
參考資料：What you need to know about compulsive shopping — the modern addiction no one’s talking about
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文／林以璿 圖／許嘉真