小心黃斑部病變,悄悄扭曲你的世界!

2018-07-09T21:05:54+00:002018-07-06|圖解健康|

長時間滑手機、用電腦,你記得讓眼睛休息了嗎?忘記讓眼睛適當休息,長時間挑戰眼睛的極限,就會增加眼睛病變機率!過去曾以老年人或高度近視族群為主的黃斑部病變,臨床上開始出現20-30歲左右的年輕患者;他們的共同特徵是,3C產品重度使用者。因追劇、工作、玩線上遊戲等原因長時間緊盯螢幕,造成視野中央出現模糊的情況,經診斷後才發現是早發性黃斑部病變。別小看黃斑部病變,它是視力沈默的殺手!黃斑部病變,與白內障及青光眼齊名,是造成成年人3大失明的原因。

黃斑部是什麼?

黃斑部位於視網膜的中心,大約只有一顆米粒大,具有較細緻的錐狀細胞,負責精細的視覺與顏色呈現,也是提供中心視力的重要區域。因此一旦受損將造成非常大的視力傷害。

黃斑部病變的症狀與類型

與許多症狀明顯的疾病相比,早期的黃斑部病變並不易出現症狀,一旦出現影像扭曲變形、視力模糊、視覺中心暗影等情況,往往已進入中期的病程。

乾性黃斑部病變
約有85-90%的病例是屬於乾性病變。視網膜色素上皮細胞所代謝出來的廢物無法被微血管回收,造成玻璃疣堆積。隨著病程發展,這些代謝物可能變多或變大,出現脈絡膜與上皮層分離的情況,造成黃斑部病變或感光細胞死亡,導致模糊等症狀的出現。一般以乾性病變最常見,其發展的速度也較為緩慢,影響程度相對較小,若病變的範圍較大,仍可能對視力造成嚴重傷害。

濕性黃斑部病變
又稱為新生血管性黃斑部病變,主因是視網膜上皮細胞下方堆積玻璃疣,進而使脈絡膜產生不正常的新生血管,這些脆弱的血管容易出血或滲漏,導致視網膜受損。常見的情況有視網膜出血、黃斑部水腫、玻璃體出血等等。此種類型雖只佔所有病例的10-15%,但病程的惡化相當快速,對中心視野的影響也較大,容易在短時間內出現視覺扭曲或失明,需積極配合治療。

總結來說

  • 乾性病變:佔病例85-90%。視力退化緩慢,較無危急失明問題。較容易發生視力模糊、暗影現象
  • 濕性病變:佔病例10-15%。視力退化迅速,有危急失明問題。較容易發生影像扭曲變形

黃斑部病變的高危險族群

  • 年齡:65歲後,黃斑部可能逐漸退化而出現視力模糊、扭曲的問題。
  • 長時間暴露在強光、紫外線的環境:經常曝曬在太陽下而未配戴墨鏡、帽子者。
  • 長時間暴露在高能量藍光之下:如經常在黑暗的環境使用手機、平板等。
  • 慢性病患者:如高血壓、糖尿病等,因自身血管或眼睛構造並不是那麼健康,故亦為黃斑部病變的高危險群。

如何預防黃斑部病變

  • 定期檢查
  • 控制血壓、血脂。高血壓與高血脂也跟黃斑部病變有關,慢性患者應配合藥物與飲食做控制,降低病變與併發症的機會。
  • 使用電腦時,每隔30至50分鐘要休息、看遠處。
  • 適量攝取深綠色的蔬菜及黃色的水果,如花椰菜、橘子、香蕉。
  • 配戴太陽眼鏡,防止紫外線、藍光傷害。

 

文章部分摘自《iHealth政昇處方宅配藥局

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