小心黃斑部病變,悄悄扭曲你的世界!

2019-01-16T16:52:55+08:002018-07-06|圖解健康|

長時間滑手機、用電腦,你讓眼睛休息了嗎?沒有適當休息,小心增加眼睛病變機率!過去曾以老年人或高度近視族群為主的黃斑部病變,臨床上開始出現20-30歲左右的年輕患者;他們的共同特徵是,3C產品重度使用者。因追劇、工作、玩線上遊戲等原因長時間緊盯螢幕,造成視野中央出現模糊的情況,經診斷後才發現是早發性黃斑部病變。別小看黃斑部病變,它是視力沈默的殺手!黃斑部病變,與白內障及青光眼齊名,是造成成年人3大失明的原因。

黃斑部是什麼?

黃斑部位於視網膜的中心,大約只有一顆米粒大,具有較細緻的錐狀細胞,負責精細的視覺與顏色呈現,也是提供中心視力的重要區域。因此一旦受損將造成非常大的視力傷害。

黃斑部病變的症狀與類型

與許多症狀明顯的疾病相比,早期的黃斑部病變並不易出現症狀,一旦出現影像扭曲變形、視力模糊、視覺中心暗影等情況,往往已進入中期的病程。

  • 乾性病變:佔病例85-90%。視力退化緩慢,較無危急失明問題。較容易發生視力模糊、暗影現象
  • 濕性病變:佔病例10-15%。視力退化迅速,有危急失明問題。較容易發生影像扭曲變形

黃斑部病變的高危險族群

  • 年齡:65歲後,黃斑部可能逐漸退化而出現視力模糊、扭曲的問題。
  • 長時間暴露在強光、紫外線的環境:經常曝曬在太陽下而未配戴墨鏡、帽子者。
  • 長時間暴露在高能量藍光之下:如經常在黑暗的環境使用手機、平板等。
  • 慢性病患者:如高血壓、糖尿病等,因自身血管或眼睛構造不是最健康的狀態。

如何預防黃斑部病變

  • 定期檢查
  • 控制血壓、血脂
  • 使用電腦時,每隔30至50分鐘就要休息
  • 適當攝取深綠色的蔬菜及黃色的水果
  • 出門配戴太陽眼鏡,防止紫外線傷害
  • 減少在光線不足、黑暗的環境使用手機與平板

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