有效降低孩子對針頭的負面反應！疼痛研究：護理師主導的小技巧可減少兒童的疫苗恐懼

在針頭前，眼淚、發脾氣、焦慮、恐懼和疼痛苦是常見的孩童反應，隨著國內幼兒與兒童陸續接種第 1 劑或第 2 劑疫苗，找到降低對針頭負面反應的方法，成為疫情中增進孩童施打疫苗的重要課題。根據南澳洲大學的一項新研究，當護理師在疫苗接種過程中花更多時間用特定技巧支持兒童時，可以有效減少兒童對於疫苗和針頭恐懼。

這項發表在《歐洲疼痛期刊》（European Journal of Pain）上的研究發現， 2 項由護理師主導的技巧可以減少 8 到 12 歲學齡兒童的針頭恐懼。

第一項技巧是「分散注意力」，也就是將孩子的注意力從針頭上轉移；第二項技巧是「正面記憶重塑」，透過談論疫苗接種過程的正面元素，來導正孩子對針頭恐懼和不適的過度反應，從而形塑更真實的記憶。

「分散注意力」技巧包含一個 1 到 2 分鐘的分心遊戲，護理師以隨機順序碰觸孩子手臂疫苗接種點的上方或下方，孩子將注意力轉移到猜測每次觸摸哪個點上，這個遊戲利用分心策略來發揮潛在的鎮痛作用。

而「正面記憶重塑」技巧包含與孩子談論先前的疫苗接種經驗，並強調正面的部分，例如孩子的勇敢程度，並讚揚他們用來減少自己痛苦的特定行為，例如深呼吸和移開視線。這個技巧的目的是形塑自我效能感，讓孩子更好去應對疫苗接種過程。

減少兒童的疫苗恐懼與痛苦是關鍵研究重點

該研究有 41 名兒童及其父母參與，隨機分配到 4 組：常規護理、分散注意力、正面記憶重塑或後 2 種技巧的組合，並在疫苗接種當下與疫苗接種 2 週後評估孩子的反應。 2 種技巧都在非臨床環境（如學校）進行了測試，以最大限度地發揮廣泛疫苗接種計劃的潛力，並盡量減少孩子的痛苦。

該研究首席研究員、南澳洲大學的布瑞斯威特博士（Felicity Braithwaite）表示，有鑒於目前 COVID-19 疫情流行，幫助兒童減少對疫苗接種的恐懼和痛苦是一項關鍵的研究重點。

對於許多兒童來說，接受針頭注射是痛苦。兒童時期接種疫苗的負面經歷往往會導致未來迴避就醫和對施打疫苗猶豫不決，這會導致可預防疾病的爆發並產生破壞性後果。布瑞斯威特博士強調，透過投入更多時間與技巧幫助兒童舒緩對針頭的恐懼，有助於改變不良後果，為下一代提供更好的健康照護。

文／孫珞軒、圖／雷思瑜

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