原來身體老化這麼快!最先衰老的器官居然是….

2019-03-15T19:09:11+08:002018-10-07|健康生活, 最新文章, 影音健康|

通常我們判斷一個人是否衰老,會先從他的外表開始觀察,若臉部有皺紋或是有白髮,就會認為他有老化現象。但實際上,人體的很多器官,會在我們外表變老前就先退化了。

據研究指示,一般健康民眾在40歲時,器官功能有80%,而50歲時功能還有70%,但隨著年齡增長,器官功能衰退越快,到了70歲時只剩下35%。

一般人在20歲後,肺功能和肺活量會出現下降的現象,尤其是到了40歲,狀況會變得明顯。因為掌管呼吸的肌肉和胸腔開始僵硬,使得肺的運轉困難,使得有些人出現呼吸困難的狀態:而另一個原因是因為肺功能降低,呼氣後還有一些空氣會殘留在肺部,而導致呼吸急促。

而皮膚約在25歲左右開始自然老化,因為形成皮膚支柱的膠原蛋白生成速度變慢,加上維持肌膚彈力的彈力蛋白變少或斷裂,而新生細胞的量可能會略微減少,死皮細胞又很慢脫落,導致皮膚彈性變差,皮膚變薄,出現皺紋等老化現象。究竟人體的老化速度有多快?看完影片就知道!

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黃玫霖、黃聖筑/文 黃玫霖/影