27 日起氣溫驟降！秋意來襲容易過敏，兒童可嘗試「穴道敷貼法」舒緩不適

秋意漸涼，27 日起東北季風增強，北部與東北部皆開始轉涼。在季節交替之際，是過敏兒們最難受的時候，不僅衛生紙不離身，鼻水還總是狂流，堪稱是生活中的一大困擾。過敏治療以藥物緩解症狀為主，但針對孩童或長期過敏的族群，中醫建議可嘗試較溫和的穴道敷貼法舒緩不適。

時序來到 10 月，從近期的一些季節表現來看，其實早已入秋，28 日至 30 日東北季風影響，北部及東北部天氣稍轉涼。中央氣象署預告，27 日開始氣溫驟降，白天溫度雖然有到 29 至 31℃，但夜晚會下降至 21 度 24℃，早晚溫差大，且周末也會降雨。

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秋天易過敏，不想打針、吃藥可嘗試中醫治療

由於秋季的氣溫和濕度都會開始降低，空氣也容易變得乾燥，此時體內的呼吸系統就比較容易失去潤澤，再加上較低的氣溫，有可能會感冒，或發生過敏性鼻炎。再者秋天也是塵蟎活躍的季節，其屍體與糞便飄浮在空氣中，也都是過敏原，因此秋天又冷又乾燥，會特別容易誘發過敏反應。

若從中醫角度來看氣溫下降，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科主任申一中說明，即是身體能量不足，血液循環不良，速度減慢。民眾會感到皮膚乾燥、毛孔緊縮、活動力下降、腠理緻密等，代表人體正處於一種低代謝狀態，此時也正是過敏相關疾病好發時刻。

一般來說，過敏的治療以藥物為主，有時也需要打針注射，但有些人可能會害怕或不太喜歡這樣的治療方式，尤其孩童大部分害怕打針、吃藥。因此申一中建議，此類患者可嘗試看看「穴位敷貼」，也許接受度較高。其方法相對簡便且溫和，只要貼於背部穴位後患者便可離開，並敷貼 2 至 3 小時候即可取下。

申一中指出，穴位敷貼起源於清代，現在可以治療多種疾病，特別適合用以緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎患者的發作頻率，肚子脹氣不適、反覆上呼吸道感染的小朋友也適合。成人方面則適用於老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病。

回顧中醫的穴位敷貼治療，是從清代《張氏醫通》中的白芥子塗法發展而來，也就是利用一些辛溫香竄、溫陽祛寒、逐痰利氣的中藥做成特殊藥餅，進行背部穴位敷貼，可使藥物由皮膚滲入穴位經絡，經由經絡氣血直達五臟六腑，驅除伏藏於體內的寒氣，並且能提升本身陽氣，而達到扶正祛邪抗寒的效果。

敷貼用藥以具有辛散溫通作用藥物為主要組成，如元胡、細辛、白芥子等成分，加上生薑汁調製。申一中提及，對穴位的溫熱刺激，可促進血脈運行、疏通肺絡，達到清宣肺氣、止咳平喘作用，相關常用背部穴位包含大椎、定喘、風門、肺俞、脾俞、腎俞等。

然而，穴貼治療方式雖然溫和，但也非適用於所有族群。申一中強調，尤其不適合的對象有 6 個族群，包括孕婦、1 歲以下的幼兒。另外，嚴重心肺功能不足，皮膚容易過敏的人、短時間敷貼即會大量起泡者，感冒發燒和咽喉發炎者，也不適合此法。

申一中提醒，除了穴位敷貼搭配中藥治療之外，日常飲食中也能多加補充溫補食物，可取白木耳及百合做一個基礎藥材，加入蓮子或紅棗煮成湯品，滋補養身，治療多管齊下，才能順利度過過敏好發的秋季。

文／陳韋彤　圖／楊紹楚

諮詢專家：台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科主任申一中