3Ｃ危害早發性白內障病人變多！別讓視力衰退增加失能風險

隨著年齡增長，眼睛也會逐漸退化，除了常見老花的問題以外，白內障更是導致視力異常的主因之一，加上現代人長時間使用 3C，藍光易危害眼睛，導致白內障患者年紀越來越輕！眼科醫師提醒：「現今沒有明確藥物可以延緩白內障病程，手術是唯一有效的治療，應及時手術避免水晶體過熟。」

國內 17.4% 長者視力異常！加速未來失能風險

白內障主要形成的原因是水晶體隨著年紀增長變混濁，從原本透明變得無法透光，漸進式地影響視力，展欣眼科醫療集團總院長林怡汝醫師提到：「眼睛是最快開始老化的器官，當視力慢慢退化過程，人會產生『適應』，導致民眾總覺得好像還看得到沒關係，產生鴕鳥心態不願意就醫。」

長期下來不僅錯過白內障最佳手術時間，容易因為過熟影響術後效果，甚至導致青光眼永久失明。此外，白內障造成的視力問題不單看不清楚、看不到而已，根據世界衛生組織所提出的科學理論，認為視力異常都是加速「失能」的風險因子。

中山醫學大學附設醫院眼科主任許閔彥表示：「現代人對外界資訊獲取有 6~7 成都靠眼睛傳給大腦，當看不到時就不知道外界發生的事情。衛福部過往統計國內有 17.4% 長輩有視力異常，他們可能會開始變得不敢外出、出現社會孤立感、情緒出現壓力等，上述都可能會加速失能的風險。」

白內障也會找上年輕人！五大徵兆不能輕忽

該怎麼及早發現白內障？除了病人自身有病識感外，民眾可從生活中觀察家人是否出現異常表現，例如長輩出門變得沒有安全感、上下樓梯容易跌倒、夜間不敢出門、需要把燈開到最亮等，都可能眼睛是看不清楚所致，需要儘早就醫檢查。林怡汝醫師更分享親身經驗，陪伴家人開車時，才發現媽媽眼睛看不太清楚，差點把車子開向人行道，後續檢查媽媽確實被診斷為白內障。

別以為只有中老年人才有白內障，不良的用眼習慣、高度近視人口比例提升、3C 與紫外線強光的影響下，導致早發性白內障患者逐漸增加！醫師提醒當有以下症狀時就得警覺：

• 模糊視力：出現視力變差且模糊的現象，戴上眼鏡也無法矯正。
• 過度敏感：對光的敏感度增加，可能會使眼睛產生閃光和發光的感覺。
• 視野變形：出現影子、重疊影像、雙視現象。
• 色彩改變：色彩可能會變得黯淡、不真實。

林怡汝醫師就曾遇過一名年僅 35 歲新手爸爸，因為本身就高度近視、加上工作長時間使用電腦，結果白內障視力快速退化，導致要幫孩子泡奶時連奶瓶刻度都看不清楚。

白內障病程不可逆！手術唯一有效治療方式

面對白內障若單靠藥物、配戴眼鏡是無法逆轉病程，許閔彥醫師提醒：「若當生活因為視力衰退，一半行動都受到影響，加上視力檢測沒有達到 0.5 ，這時就應考慮要開刀置換人工水晶體。目前台灣一年有將近八萬台白內障手術，不論在技術、治療成效都是相當成熟卓越。」

尤其在醫療進步之下，SMART 飛秒白內障雷射手術提供病人一項新的手術選擇，比起一般雷射手術，SMART 飛秒使用較低能量的奈米焦耳雷射進行手術，熱能量只有一般飛秒雷射的百分之一，能夠大幅減少雷射帶來對眼睛組織產生的熱傷害。

飛秒白內障手術安全又精準！呼籲 40 歲以上定期眼科檢查

利用飛秒雷射取代傳統手工撕囊步驟，有效提高精準性及安全性，許閔彥分析：「過程中患者也不用擔心眼球亂動，不小心眨眼影響手術，手術時間僅需要 10-20 分鐘，手術切口小、傷口恢復快之外，開完刀視力就會恢復到 0.7、0.8 以上。」

飛秒雷射適合所有需要進行白內障的患者，許閔彥分享自己臨床經手的個案，「收治三名病人角膜內皮細胞數量不足，若用一般的手術可能術後會出現水腫，利用飛秒雷射後非常成功沒有產生水腫。」

眼睛照顧得從日常做起，身為活動衛教大使林心如也非常重視眼睛保養，她分享自己護眼的方式：「我不會在黑暗的地方 看手機，避免藍光對眼睛產生危害，看久了也會休息，最重要的是我會定期到眼科檢查，避免早發性白內障的發生。」

眼科醫師們共同呼籲：「40 歲以上每年定期進行眼科檢查，若戶外活動紫外線指數過量時可配戴墨鏡來預防，維持良好的生活型態，好好保護我們的靈魂之窗。」

文／王芊淩　圖／楊紹楚