北市私密照片外流通報數增加！心理師教人辨識 3 大 NG 句、建立 3 守則保護自己

無論是否出名、性別為何，在交往過程中，總有人會面臨到被拍攝性影像，而擔心外流的危機，甚至後續還可能出現創傷後壓力反應。究竟受害者是被哪些 NG 言語迷惑了，進而答應拍攝性影像？又該如何建立保護自己的界限？心理師一次解析。

「寶貝，我想看你裸露的照片」、「我們在親密時可以錄影嗎？」面對伴侶要求在親密行為時錄影或拍攝私密影片，有些人總是無法拒絕。然而，即使當下如何與伴侶相愛，只要拍攝了，就得面臨影像遭外流的風險。影劇《人選之人》中，就上演一名女孩因擔心前男友將曾拍攝的性影像外流，成日查看社群網站，生活在恐懼與無助中的情節。

性影像申訴案成長 5 倍，簡單辨識 3 種 NG 句

台北市衛生局指出，在性暴力防制中，性影像犯罪占其中重要的一個環節。依性影像處理中心的數據顯示，去年 3 月至 6 月接獲申訴案件共計 1,327 件（888 名被害人），較 111 年同期成長 5 倍。但數字的增長，反而顯示加強及落實性影像犯罪防制工作的重要性，應鼓勵民眾勇於求助的決心。

衛生福利部八里療養院臨床心理師李維庭表示，性影像暴力的受害者可能為了增加與伴侶、性行為對象或網友間的情趣，或因對方要求難以拒絕，主動或被動地提供私密影像，或遭偷拍、視訊被側錄，甚至在暴力脅迫下拍攝。

原先可能只是為了促進雙方關係而同意拍攝，但對其底限或運用，受害者本人可能和伴侶有不同想法，「外流」的情形便是從雙方共識不同而誕生的後果。李維庭建議，從根源杜絕外流可能性最重要，下列 3 個 NG 語句，供民眾簡單辨識，何謂帶有脅迫、勉強自己的意涵。

1. 你愛我嗎？愛我就要讓我拍／錄。
2. 我只是留下我們相愛的紀錄，只是自己儲存，不會外傳。
3. 我這支手機畫素很高，來測試一下，你身體很美，我來當攝影師。

無論對方如何打感情牌，或對身材給予極高讚美，李維庭提醒，在任何一段關係中，都應避免只是害怕失去關係而勉強提供。只要聽到 NG 文句，都務必清楚、明確的表達不願意。

發現私密照遭外流，受害者恐出現「創傷後壓力反應」

臨床心理師呂倩文則指出，以臨床經驗分析，有些被害人會出現「否認」反應，她解釋，受害者在最初往往心理不夠承受如此衝擊，所以把自己情緒隔離起來。覺得自己夠堅強、事情沒有那麼可怕，或是認為事件會隨著「時間」在記憶中淡忘，選擇性地把這事藏起來，不面對殘酷的事實，避免面對難受。

尤其是發現自己的私密影像遭外流時，受害者最常出現否認的反應，呂倩文舉例，諸如「不可能吧！」、「少開玩笑，這不是真的」、「不可能發生這樣的事情吧？」、「這不可能發生在我身上，一定是搞錯什麼了」等。不斷否認下，受害者便可能發展成「創傷後壓力反應」。

呂倩文說明，會發展成創傷原因在於，事件發生非常突然，或事發後有其他持續的壓力、缺乏家人朋友支持。她建議，若受害者在事情發生後能主動、積極尋求專業的心理協助，在專業人員的評估下，接受適時的短期或長期的諮商支持，可避免因創傷反應引發後續的憂鬱、焦慮與恐慌等症狀。

對拍攝私密照要求勇敢說不，3 原則保護自己不受害

在甜蜜的感情，都不能保證未來不會有變質的一天。因此，專家們皆建議，過程中一定要小心保護自己不受傷害，設定不提供、不拍攝性影像的交往界限，並可運用 3 原則學習如何尊重愛人，互相尊重與信賴的相處模式，才能讓親密關係更健康。

1. 設立界限，明確拒絕：設定個人不被侵犯的隱私界限，不提供、不拍攝、拒絕被偷拍性影像，保護自己不受性影像暴力威脅。
2. 互相尊重，避免觸法：雙方交往不可勉強對方提供私密影像，更不可截圖或偷拍。刑法已增定「妨害性隱私及不實性影像罪章」，違反他人意願攝錄或散布性影像，最高可處 7 年以下有期徒刑。
3. 若遇侵害，勇敢求助：性影像暴力被害人常有自責或擔憂感受，及時報案、主動求助，並能藉專業心理諮商幫助回歸生活常態。

感情相處對於親密開放程度應以自己的感受和想法為主，尊重彼此身體界限，並保護雙方不受性影像暴力威脅。民眾如遇到感情相處困擾，可到心理諮商門診尋求專業協助；若遭受性影像暴力，則可透過衛生福利部性影像處理中心的申訴管道，保護自己不受害。

文／陳韋彤　圖／楊紹楚

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