瘋奧運 / 認識運動傷害救急好幫手-肌內效貼布、彈性繃帶！食藥署提醒正確使用方法

2024 巴黎奧運賽事已開跑，4 年一度的奧運盛事，讓全球對運動的關注達到了高峰。不管是專業運動選手、業餘運動員，或為了維持健康規律運動者，最怕運動傷害，只要因傷休息，難免影響後續的運動表現。

運動場上常因為熱身不足，或者運動強度太大，一時沒注意腳踝就扭傷，只能黯然下場。這時，就會看到醫護人員從醫藥箱中拿出「肌內效貼布」減少肌肉的負擔，或是以「彈性繃帶」為傷者包紮。

食藥署表示，無論是「肌內效貼布」或「彈性繃帶」，這 2 個都是運動場上每個防護員常備的好朋友，而肌內效貼布和彈性繃帶都屬於醫療器材分類分級中的「J.5240 醫療用黏性膠帶及黏性繃帶」。

肌內效貼布支撐肌肉，協助用力或放鬆

「肌內效貼布」，是利用貼布本身具備的伸縮彈性及貼布背面的紋路，沿著肌肉方向黏貼，為肌肉結構提供支撐，並利用拉伸貼布時貼布所產生的回彈力，作用在肌肉上來協助肌肉用力或放鬆。

肌內效貼布不含藥，只要肌膚對黏膠不過敏者都可使用。但使用前應先了解肌理構造，或需要由專人指導及協助，在貼時必須針對需求及部位來搭配不同的長度、拉力、貼法及姿勢擺位，若沒有正確使用反而會對肌肉造成傷害。

彈性繃帶加壓防腫脹，避免二次傷害

「彈性繃帶」，則是利用繃帶本身材質的彈力產生的物理加壓效果，對扭傷部位產生壓力，有防止進一步腫脹的功用，此外也固定受傷部位，提供支持保護，防止二次傷害。

食藥署解釋，值得注意的是，使用彈性繃帶不可過度加壓，以免妨礙肢體血液循環，而經處理後如果仍未改善，且疼痛、腫脹、瘀血越來越嚴重時，則應立即就醫檢查。

提醒民眾，若要選購這 2 類產品前，可至食藥署網站之醫療器材許可證資料庫查詢產品相關資訊；此外，若醫療器材引起之不良反應，請通報衛生福利部建置之全國藥物不良反應通報中心。

文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚

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