癌症,是讓人聞之色變的惡性疾病。聽到「你得了癌症」,就像判了人生死刑。根據統計,台灣每年新增約 11 萬名癌症患者,其中有超過 5 萬人不幸因癌症離世。但別以為癌症無法防治!其實不同的癌症有不同的篩檢方式,並不是做一套健檢就能搞定。只要依照自己的家族病史、生活型態、身體狀況等,就能量身選擇最合適的篩檢方法。
台灣癌症死亡率 Top 5!這樣篩檢最有效

1. 肺癌(包括氣管、支氣管與肺部)
肺癌是台灣死亡率最高的癌症,因為早期幾乎沒症狀,就算有也只是咳嗽、胸悶,不容易被發現,所以「提早篩檢」格外重要!
- 建議篩檢年齡:35 歲以上可養成固定檢查習慣
- 高風險族群:
- 有肺癌家族史
- 吸菸者
- 長期接觸空污
- 有肺部慢性疾病或曾患肺結核
- 常見症狀(但很多人沒有):
- 持續咳嗽超過 2-3 週
- 呼吸困難、胸痛
- 咳出血絲或血痰
- 常見篩檢方式:
- 醫師理學檢查(聽診、觸診)
- 胸部 X 光
- 胸部超音波
- 低劑量電腦斷層(LDCT):高風險族群建議定期做!
2. 肝癌(含肝內膽管癌)
肝癌和肺癌一樣都是台灣人最致命的癌症之一,肝臟沒有痛覺神經,早期症狀不明顯,發現時常已晚期。
- 建議篩檢年齡:35 歲以上定期檢查
- 高風險族群:
- B 型、C 型肝炎患者
- 有肝癌家族史
- 長期暴露於毒性環境(如重金屬)
- 食用被污染食物
- 可疑症狀:
- 腹脹、右上腹痛
- 食慾差、疲勞
- 黃疸(皮膚或眼白變黃)
- 尿色變深
- 體重快速下降
- 常見篩檢方式:
- 抽血檢查(肝功能、AFP胎兒蛋白)
- 腹部超音波(最常用篩檢)
- 進一步:CT 或 MRI(若超音波無法判定)
3. 大腸直腸癌
雖然罹患大腸直腸癌的年齡高峰也落在 55~70 歲左右,但由於大腸癌跟家族史、基因非常相關,所以如果有家族史,差不多在 30 歲以後開始可以養成固定檢查的習慣。
- 建議篩檢年齡:有家族史 30 歲起,其他人 55 歲起定期檢查
- 高風險族群:
- 有家族病史
- 喜歡高油高鹽或加工食品
- 排便不規律、長期便秘
- 可疑症狀:
- 長期腹瀉
- 常有便意但解不出來(裡急後重)
- 常見篩檢方式:
- 糞便潛血檢查(健保有補助)
- 全大腸鏡檢查(可看到整個腸道狀況)
4. 女性乳癌
乳癌是女性發生率、死亡率都排第一的癌症,很多乳癌初期沒有明顯不適或只摸到不痛的小硬塊。
- 建議篩檢年齡:
- 一般女性:35 歲後定期檢查
- 有家族史者:25~30 歲就可開始
- 高風險族群:
- 家族有乳癌病史
- 初經早、未生育或生育較晚
- 肥胖
- 可疑症狀:
- 乳房腫塊、變形、乳頭凹陷
- 乳頭糜爛、皮膚紅腫
- 腋下淋巴腫大
- 常見篩檢方式:
- 乳房超音波(適合年輕女性)
- 乳房X光攝影(可見早期鈣化點)
- 乳房磁振造影(MRI):精準度高,可發現 90% 以上乳癌
5. 口腔癌
主要好發於有抽菸、嚼檳榔、喝酒習慣的男性,男性發病率是女性的 10 倍。
- 建議篩檢年齡:40 歲後定期檢查
- 高風險族群:
- 檳榔、菸酒習慣者
- 可疑症狀:
- 口腔潰瘍 2 週以上未癒
- 腫塊、口臭、吞嚥困難
- 口咽疼痛或牙關緊閉
- 常見篩檢方式:
- 口腔黏膜篩檢(棉花棒取樣)
- 內視鏡檢查(深入檢查咽喉、鼻腔等部位)
圖 / 楊紹楚
文章原文:台灣每年 5 萬人死於癌症!死亡率最高五大癌症,如何篩檢最有效?
延伸閱讀
一年四季怎麼吃?春夏秋冬的中醫食療報你知
壞膽固醇對身體影響大!營養師:這 8 種食物有效降低 LDL-C
減脂中藥材搭配六大減肥穴位!不用斷食也能健康瘦

