口服玻尿酸真的可以吃嗎?食藥署:可以吃但不保證療效!

2019-06-24T16:09:12+08:002019-02-26|頭條, 最新文章, 熱門推薦, 健康新知|

「玻尿酸」這個名詞大家一定都不陌生,玻尿酸又稱為「透明質酸」,本身是一種糖化麩胺糖聚合體,它是由人體細胞內的漿膜體所製造,可以協助細胞增生、移動。玻尿酸廣泛分佈在人體的結締組織、皮膚上皮、關節及神經組織,人體正常含量大約體重的0.2 ‰。

目前,玻尿酸被廣泛應用在膝關節治療,能夠提供潤滑、吸震、止痛及幫助軟骨修復等功能。不過,除了醫療注射之外,現在其實也有口服的玻尿酸。2017年衛福部食藥署便公告,宣布開放2種物質可作為食用玻尿酸原料,包括了「雞冠萃取物」以及「流行鏈球菌發酵物」,並訂定每日使用量應為80毫克以下。

「流行鏈球菌發酵物」之前常用於玻尿酸注射劑,經評估確認對人體安全無虞,因此開放使用在口服玻尿酸,玻尿酸含量須達87%以上;而「雞冠萃取物」則是以雞冠為原料,經酵素水解,並以氯化鈉沉澱而得。食藥署有強調,開放使用只代表了這2種物質經過評估可安全用於人體,並未替產品任何療效背書。

口服玻尿酸有什麼功效?

那麼,食藥署評估安全的口服玻尿酸,對人體有什麼好處呢?過去有實驗指出,口服的玻尿酸,大約有90%會被吸收且被身體利用,因此效用自然無法跟直接注射玻尿酸相比。

不過,2007年一篇隨機雙盲安慰劑對照組研究指出,連續6個星期使用口服玻尿酸後,平均43.6歲的皮膚乾燥女性受試者皮膚含水度明顯提升,顯示口服玻尿酸對於熟年婦女皮膚乾燥有幫助;2017年,又一篇研究指出,口服玻尿酸8週後,可以改善皮膚的老化狀況,包括減少皺紋、改善亮澤與柔順度。

從研究的角度看來,口服玻尿酸對於人體皮膚的改善,是有一定的成效的。不過,坊間醫美產品品質良莠不齊,建議購買口服玻尿酸時,需要選用合格產品,並在諮詢過醫師、營養師後使用。

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文/林以璿 圖/許嘉真