糖尿病口乾舌燥毛病多 一週3次中藥茶改善症狀

60歲的施太太,在中年後罹患第二型糖尿病,口服降血糖藥多年,近期開始藥物控制不佳,糖化血色素不斷上升,西醫建議需打胰島素才能控制時,糖化血色素已達到11.3%,因不想打針治療,於是前往北市聯醫仁愛院區中醫科門診看診,且症狀還有皮膚乾癢、口乾、易疲倦、夜尿頻,尿有泡沫腥味重,手指末端麻木感。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出,據統計,糖尿病已是國人十大死因中的前五名,且人數逐漸攀升,每年以25,000人數在增加,第二型非胰島素依賴糖尿病約佔九成,發病時間在40歲之後。

糖尿病常伴隨許多症狀,如高血壓、高血脂,典型的症狀有吃多、喝多、尿多、視物模糊、口乾、疲倦、頭暈,或傷口恢復慢、皮膚搔癢,少部分人沒有症狀,但抽血檢查糖化血色素大於6.5%,或是空腹血糖大於126 mg/dL,若持續不治療,未來可能會失明、心肌梗塞、中風、截肢、或是洗腎等嚴重併發症。

謝旭東表示,糖尿病在中醫屬於「消癉」、「消渴」的範疇,分上消、中消、下消,上消是喝多,中消是吃多,下消是尿多,與生活習慣嗜酒、飲食喜好油膩、甜食類、或是精神過度緊張相關,病證多為「陰虛內熱」,所以治療上以「清熱養陰」為主軸。加上糖尿病日久易有「痰凝」、「血瘀」等病理產物,要搭配化痰及活血藥才能提高療效,常用降血糖中藥如天花粉、丹參、山藥、枸杞、黃耆等。

每週2-3次山藥止渴茶 改善糖尿病相關症狀

謝旭東建議,控制血糖注意事項如下:

  1. 飲食上:高纖低糖低脂食物為主,各種油炸類的食物應少吃或是不吃,其他如爆米花、堅果、韭菜、辣椒、大蒜等屬於助熱傷陰的食材也要少吃,此外,少酒戒菸也有助於血糖的控制。
  2. 穴位保健:按摩腳上的陰陵泉、太溪,左右邊輪流按各5分鐘,不只降血糖也能促進下肢血液循環。
  3. 日常茶飲:一個禮拜喝2-3次,間隔西藥兩小時服用。
    《山藥止渴茶》
    1.材料:天花粉3錢、山藥3錢、枸杞2錢。
    2.作法:天花粉、山藥、枸杞放入茶包,加熱水至500ml,悶煮5分鐘後即可飲用。
    3.功效:改善糖尿病口渴、疲倦、視力模糊,適用於一般糖尿病初期的人,易便祕則不建議服用。

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文/林以璿 圖/何宜庭