小孩讀書不行　看電視、打電動卻超專心　到底是什麼問題？

如果孩子只要寫作業，連10分鐘都坐不住，但是看電視或打電動卻可以持續1、2個小時，代表活潑好動？還是注意力不集中？相信很多爸媽一定很常為了這類的事情煩惱，或是跟孩子「大戰」。不過有時候，這真的不只是孩子「懶惰」或「散漫」的問題。

小孩子本來就應該活潑好動？

大家常常說小孩子本來就坐不住、活潑好動才健康，但其實可能忽略了「活潑」跟「過動」、「不專心」跟「注意力不足」只有一線之隔，並不是在某些事情上專心，就代表注意力沒有問題。

不過「小孩子看電視、打電動的時候就可以很專心」，的確是很多人的疑惑，也會認為可能是讀書寫作業太無聊造成。但其實大家忽略了一件事，不同的活動需要的專注度本來就不一樣，比如職業運動員在比賽的時候，需要的專注度一定跟業餘的選手不同，所以簡單的活動，就不需要那麼高的專注度。

電視、電動的刺激是「短時間、高強度、高密度」

而不管是電視、電動，因為畫面是不斷變換，所以專注度等於是從一件事、跳到另一件事上，而且電視跟電動，通常在短短幾分鐘之內，就會有內容上的刺激，比如卡通人物遇到危險，或是電動中要打怪晉級；所以等於只需要維持短暫的注意力，就能繼續進行。

這種注意力不足的狀況，很可能是「注意力不足過動症」（ADHD），嘉義長庚醫院精神科醫師陳錦宏提到，ADHD孩子的大腦區域有一部分發展得比較慢，包括調控動機的「動機中樞」，所以要去做一件事，需要頻繁的刺激、或是非常強烈的動機，才能促使自己開始動起來，也難怪平常看起來總是懶懶的、不積極。

所以對於可以馬上獲得回饋的電腦、電動，孩子就會顯得很有興趣，如果是面對需要長時間專注，慢慢努力才能獲得回饋、或是刺激比較少的事情，像是抄寫生字，很容易就開始分心，而分心之後，也因為無法培養出相對應的能力，比如看書的時候都會常常看不懂，就會下意識的逃避，變成惡性循環。

我怎麼知道自己孩子是不想專心，還是真的有困難？

如果觀察孩子一段時間，發現他在很多需要長時間專注的事情上，都沒有辦法專心，可以參考一下ADHD的症狀列表，看看出現了多少相關症狀。

假使症狀已經影響到日常生活，像是常常丟三落四，或是真的太懶散、功課都要人催才會寫，也可以問一下學校老師的意見；因為要評估是否為ADHD，也需要不同人的觀察角度，包括學校、安親班、社團等環境的老師或同學，看看他們是不是也有同樣的感覺。

當然，最重要的，還是要好好跟孩子聊聊狀況，有些孩子可能並不是ADHD，但因為在功課上、學校環境中遇到挫折，或是喜歡電視、電玩帶來的快感，而產生逃避、不能專心的狀況，這就需要爸媽們的耐心陪伴，找出原因所在。無論是不是ADHD、需不需要吃藥治療，爸媽的關懷、願意同理孩子，一定是問題的最佳解方。

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文／盧映慈 圖／何宜庭