變天就頭痛，按摩 4 穴道擊退天氣痛！

每當季節交替或梅雨季時，時常會感到疼痛去看醫生卻都查不出原因嗎？這可能是天氣變化所造成的「天氣痛」！天氣痛三大誘因是：氣壓、氣溫、濕度。當氣壓、溫度、濕度有高低差異時，大腦就會感受壓力，進而剌激自律神經使其亢奮失調，導致天氣痛發生。想改善這種狀況，你可以按摩４個穴道，幫助調節自律神經，減緩天氣痛發生。

按摩 4 穴道保養身體，減緩天氣痛

1. 頭竅陰穴：耳後方，在乳突上方的耳外緣後側凹陷處。

2. 完骨穴：耳後方，在乳突後側的下端凹陷處。

3. 翳風穴：耳垂後，乳突與下頜骨間的凹陷處。

4. 內關穴：手腕橫紋中點往上三橫指寬，在兩筋之間。

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文、圖／艾蜜莉