變天就頭痛,按摩 4 穴道擊退天氣痛!

2019-10-22T16:29:44+08:002019-10-22|圖解健康|

每當季節交替或梅雨季時,時常會感到疼痛去看醫生卻都查不出原因嗎?這可能是天氣變化所造成的「天氣痛」!天氣痛三大誘因是:氣壓、氣溫、濕度。當氣壓、溫度、濕度有高低差異時,大腦就會感受壓力,進而剌激自律神經使其亢奮失調,導致天氣痛發生。想改善這種狀況,你可以按摩4個穴道,幫助調節自律神經,減緩天氣痛發生。

按摩 4 穴道保養身體,減緩天氣痛

1. 頭竅陰穴:耳後方,在乳突上方的耳外緣後側凹陷處。

2. 完骨穴:耳後方,在乳突後側的下端凹陷處。

3. 翳風穴:耳垂後,乳突與下頜骨間的凹陷處。

4. 內關穴:手腕橫紋中點往上三橫指寬,在兩筋之間。

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文、圖/艾蜜莉