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「放屁」是人體正常反應，是腸胃蠕動功能正常的表示，每人每天平均要放屁多達14次，包括在夜晚入睡時也是會放屁的。關於放屁可不只是排氣這麼簡單，它也會反映出身體腸胃道的健康狀態，這也是為什麼有些人放屁很臭，有些人放屁卻沒有味道，屁會臭通常跟飲食、腸道消化有相當大的關係。以下來告訴你這 4 種臭味的屁可能是身體的什麼警訊。
1. 臭雞蛋味：
可能吃太多肉類等蛋白質的食物，且食物尚未完全消化就進入結腸，因此在結腸處的細菌分解作用下，產生類似氨臭的味道。建議多吃蔬果來改善這個狀況，以及注意自己腸胃道消化的狀況，用餐時不要吃過多、過快、過急。
2. 魚腥味：
可能是出消化道有出血，血液在腸腔內積留，又或著是腸道發炎到已經糜爛出血了，血液被腸道的細菌分解後所形成的惡臭氣體。如果排便的顏色是黑色，建議立即就醫做進一步的檢查。
3. 腐肉味：
通常出現在晚期腸癌者身上，因為癌症腫組織糜爛，會在體內產生難聞的廢氣，再加上細菌使蛋白質食物快速腐爛，所以經肛門排出的氣體就可能出現腐肉的臭味，這樣的人通常也會出現嚴重脹氣的情形。
4. 水溝味：
可能是腸道內有細菌感染，因為腸黏膜受到細菌毒素的破壞，產生類似水溝味或是糞臭味的味道，如果出現肚子絞痛的症狀，建議到醫院做個檢查。
文、圖／艾蜜莉
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