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人體的關節相接在一起，才能讓我們平常活動順暢，但可能因為受外力撞擊像是車禍等，導致人體關節脫臼，肩關節脫臼是最常見的關節脫臼之一，大部分跟急性外傷有關，但大約10%的運動員有肩關節的脫臼史，面對受傷的第一時間該怎麼處理？
脫臼不該輕忽可能引起後遺症
不少人誤認關節脫臼的治療比骨折還容易，只要把脫臼推回去，但事實上因為脫臼的同時，也代表關節及附近相關重要韌帶的斷裂，若沒有好好處理，可能引起關節黏連僵硬，或是手臂神經叢損傷沾黏，嚴重一點的還會有習慣性脫臼。
根據國家教育研究院資料顯示，一般說來大動關節的骨骼較易發生脫臼，例如肩、肘、手指、下頷等，尤其是「肩關節」，在所有脫臼傷害事件中約占45%-65％。大部分的人在脫臼時會感受到劇烈疼痛，但也有部分的患者在發生脫臼的瞬間，又自動復位，往往沒有什麼腫脹外觀，也無異樣，因此很容易被忽略。
緊急脫臼別盲目「推」回去
健保署建議在這樣相對緊急的情況，可以依照以下處理方法：
- 保持原來的情況加以固定
- 儘速到醫院照Ｘ光，確定是脫臼還是骨折
- 如果是單純脫臼在專業醫師評估下，將其關節復位
- 即便關節復位後，也需要進行復健，慢慢恢復活動
- 可進行局部冰敷
因為骨骼一旦脫離原有的關節位置，如果時間過久，有可能會讓有軟組織卡住，一定要儘早讓關節復位，即使關節復位後也不能大意，應持續注意有沒有因為韌帶異常寬鬆所造成的後遺症，或是不尋常的疼痛都需要再給醫師進行評估。
高風險族群脫臼後可能再次發生！
尤其當受傷患者的年紀越輕，再次脫臼的機率就大大提高，本身如果是以下條件的人，都有可能是脫臼的高危險因子。
- 患者年紀小於20歲容易再復發
- 運動員常需要激烈肢體碰撞
- 肩胛骨、肱骨有骨缺損的患者
千萬別以為脫臼只要敷敷藥就好，其影響範圍的層面不小於骨折，後續治療跟重建更是需要長時間照護，單純的脫臼，大多約花二到四個星期就可恢復，但如果有合併其他狀況的脫臼，恢復期可能會需要長到兩至三個月。
參考文獻
文、圖／王芊淩
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