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腦中風來得突然，輕者可能使人半身不遂，嚴重可能當場死亡，這樣奪命殺手一直是國人高度關注的疾病之一。如今一項最新國際期刊發現，其實從肚裡的腸道菌也許能預期中風發生的可能。
「海綿狀血管瘤」小心是腦中風警訊！
海綿狀血管瘤雖然少聽到，但他其實就是腦部一種血管病變，雖然名稱像是腫瘤，其實是由薄薄血管壁的血管組合而成，當海綿狀血管瘤出現，往往和腦中風發生有密切關係。根據雙和醫院的衛教內容也指出，建議海綿狀血管瘤等特殊腦血管病變所造成的腦出血，需要進行手術治療。
只是海綿狀血管瘤和有極大相關，但也有部分是偶發性的，其嚴重程度和病程在患者之間差異很大，但卻和腦中風脫離不了關係。
而如今研究人員發現，「海綿狀血管瘤」生成可能與腸道密切相關。這項研究刊登在《自然通訊》（Nature communication ）上，此項研究由美國國家衛生研究院資助，研究人員發現小鼠中發現腸道微生物與海綿狀血管瘤生成有關聯。
三種菌株特別與「海綿狀血管瘤」相關！
芝加哥大學長期關注海綿狀血管瘤議題，他們推測該疾病可能會受到腸道微生物組影響，芝加哥大學醫學系神經血管外科主任約翰·哈珀·塞利（John Harper Seeley）從120多名海綿狀血管瘤患者中收集了糞便樣本。
經過分析樣品的細菌含量，從中證實腸道菌相與海綿狀血管瘤生成有關。其中有三種特別的「標誌性菌株」，表現量與海綿狀血管瘤生成高度相關，研究人員認為有機會作為在臨床上辨識海綿狀血管瘤患者的方法。
此外，研究人員也發現海綿狀血管瘤患者的腸道菌相也相對混亂，但從過去不少嚴重就發現，各種疾病都與腸道菌相有著關聯，特別是消化、過敏、皮膚等都是，此外包含心情也可能因此被受影響，因此對於腸道菌保養相對重要。
如何保健腸胃道？打造健康體質
- 增加益生菌的食物：益生菌食物來源通常為纖維素，若增加益生菌的食物，可增加腸道中益生菌的產生和菌相。例如：蘆筍，胡蘿蔔，洋蔥，大蒜，豆類和韭菜都是最佳的益生菌營養來源，建議可以納入日常的飲食中。
- 增加體內益生菌：益生菌是一種可以幫助調節腸道細菌的健全的微生物，您可以透過喝優酪乳、吃泡菜、酸菜或使用一些健康食品，及前述所說的增加益生源營養素來增加體內益生菌；而減少吃糖、麵筋及攝取谷蛋白則可減少體內壞菌生長。
期刊小檔案 《Nature Communications》
- 是自然出版集團2010年上線的科學期刊，該刊物經同行評審，文章在線上供開放獲取。
- 期刊涵蓋的範圍有物理、化學、生物、醫學、地球科學等多個領域。
參考文獻
Permissive microbiome characterizes human subjects with a neurovascular disease cavernous angioma
文、王芊淩／圖、何宜庭
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