分類：內分泌系統

便秘竟然不是因為腸道問題 腰椎間盤突出也會便便不順

日期：2019 年 3 月 6 日 作者：陳 亦云

根壉國外的統計資料顯示，便秘的盛行率平均為15%，而且年紀愈大，便秘的發生率也愈高，有研究甚至指出，超過 65 歲的老人...

癌症年輕化 20年權威數據：跟「它」關係最大！

日期：2019 年 3 月 6 日 作者：林以璿

年輕人罹患癌症的案例越來越多，這種原本我們以為是40歲以後才需要擔心的疾病，現在似乎有漸漸年輕化的趨勢。這也成了許多科研...

心脾兩虛會讓你健忘、失眠、貧血！

日期：2019 年 3 月 5 日 作者：艾蜜莉

年紀不大，卻總是健忘、失眠嗎？中醫認為「心脾兩虛」是造成現代年輕人健忘的主要原因。是心脾兩虛呢？它是指心血耗傷，脾氣受損...

多動少吃提高細胞排毒能力 哈佛研究：運動10分鐘就有效果

日期：2019 年 3 月 4 日 作者：林以璿

最近，來自哈佛醫學院的一項研究，再次闡明了運動的重要性。團隊發現，運動和節食可以讓細胞的「清道夫」馬力全開，清除身體裡的...

突然胃口大開未必是好事，小心你可能是得了這4種病

日期：2019 年 3 月 4 日 作者：陳 亦云

針對飲食份量的問題，一般人通常都比較擔心因為心理或生理因素造成的食慾不振，或是長期慣性的飲食過量，這兩種狀況都會造成對健...

皮膚癢不停，可能是內臟疾病的警訊!

日期：2019 年 3 月 3 日 作者：艾蜜莉

皮膚癢，看似個小問題，但癢起來還真是令人難以忍受，有時抓到破皮流血也止不住搔癢感！排除皮膚乾燥、蚊子叮、過敏等皮膚症狀引...

７道涼拌小菜功效居然這麼棒！

日期：2019 年 3 月 2 日 作者：嘎丁

夏天熱到沒食慾，許多人喜歡在餐前或餐中來盤涼拌小菜助開胃，開胃小菜種類相當多，常見的有涼拌小黃瓜、海帶芽、泡菜、蓮藕……...

腰頸常疼痛嗎？研究發現這或許與糖尿病有關

日期：2019 年 2 月 28 日 作者：林以璿

腰頸疼痛是常見的肌肉骨骼疾病，根據統計，大約80%的成年人會經歷腰痛，47%的人會經歷脖子痛。同樣，糖尿病也是一種越來越...

熬夜之後心臟亂跳？醫師：保持好心情更重要！

日期：2019 年 2 月 25 日 作者：盧映慈

有時候前一天熬夜，隔天雖然沒有冒痘痘，卻覺得胸口悶悶的不舒服，還有種心臟亂跳的感覺，其實這就是熬夜帶來的危害。三軍總醫院...

孩子比別人高一大截未必是好事 家長小心是性早熟

日期：2019 年 2 月 25 日 作者：林以璿

孩子的生長發育是家長關心的，總希望孩子不要「輸在起跑點」，因此在飲食與調理上也就特別注重，甚至還延伸出所謂的「轉骨」配方...