分類：肌肉、神經

預防骨質疏鬆老年跌倒 「存骨本」要趁早

日期：2019 年 3 月 19 日 作者：林以璿

台灣進入高齡化社會，老年人的健康和生活品質更受到大家關注。70歲的王奶奶在家中浴室滑倒，跌坐在地，屁股痛得爬不起來，家人...

你的小指可以翹成90度嗎？5個動作看關節有沒有過度伸展！

日期：2019 年 3 月 15 日 作者：盧映慈

看到瑜伽老師或是太陽馬戲團的團員做出高難度的動作，像是把腳放在頭上，或是趴著、腳卻越過頭頂踏到地板，讓大家羨慕「柔軟度真...

如果你要健康的減重，千萬要記住這5組數字

日期：2019 年 3 月 15 日 作者：陳 亦云

現代人因為工作壓力大、睡眠狀況不好，再加上飲食不正常，所以導致體重過重的情況愈來愈普遍，根據衛福部統計，近年國人整體過重...

吃這種「合法毒品」也會上癮，而過量更會毀了8個器官組織

日期：2019 年 3 月 14 日 作者：陳 亦云

相信大多數的人都愛吃甜食，國內某家報紙曾經對100位男性進行街頭問卷調查，結果竟然有85%的受訪者表示愛吃甜食，想必女性...

你知道腎臟該做什麼檢查嗎？用「三三篩檢法」來判斷

日期：2019 年 3 月 14 日 作者：盧映慈

每年３月的第２個星期四為「世界腎臟病日」，在號稱「洗腎王國」的台灣，除了泡泡尿、腰痛之外，什麼時候應該去做腎臟檢查、而檢...

醫生PTT怒斥嬰兒枕不肖廠商 寶寶怎麼睡？新生兒科主任給3意見

日期：2019 年 3 月 14 日 作者：林以璿

近日，PTT上一篇醫生批評嬰兒枕頭廠家的文章得到了極高的迴響，許多長輩為了寶寶以後的頭型好看，會透過調整寶寶睡姿，或是購...

意外發現！減肥手術提高性能力 瘦下來其實還有許多好處……

日期：2019 年 3 月 13 日 作者：林以璿

減肥手術除了帶來健康的助益外，一項新的研究表明，它可以提高患者的性能力與性生活品質。這項研究在線發表於《JAMA Sur...

諾羅病毒發威 全台近一個月發生50起群聚感染腹瀉

日期：2019 年 3 月 12 日 作者：林以璿

國內病毒性腸胃炎疫情略升，群聚案件中以感染諾羅病毒為主。疾病管制署提醒，病毒性腸胃炎具有高傳染力，且容易引發群聚感染，疾...

膝蓋「痛」才就醫已經晚了！骨科醫師：每天健走 1 小時護膝

日期：2019 年 3 月 12 日 作者：盧映慈

根據統計，70歲以上的長者，有70％都因為退化性膝關節炎而感到痛苦，雙和醫院骨科部運動醫學科主任翁佩韋說，雖然膝關節退化...

2個月修復期縮短成2星期！機器手臂手術讓膝關節不再卡

日期：2019 年 3 月 12 日 作者：盧映慈

過去的人工膝關節置換手術，是醫師親自動手術，但因為沒辦法保證很精準，所以必須切除比較大範圍的膝關節，導致靈活度不像原本的...