分類：肌肉、神經

暑假追劇、打電動 肩頸痠痛怎麼辦？緩解預防醫師帶你懂

日期：2026 年 7 月 9 日 作者：實習記者 林晉宇

暑假來臨，不少學生會趁著難得的假期，一口氣在沙發上追完整部影集，或和朋友連線打電動，一玩就是好幾個小時。不過，當你放下手...

漸凍症病程兇猛，發病到確診平均 14.8 個月！醫提醒：治療關鍵靠 1 檢測

日期：2026 年 7 月 1 日 作者：黃慧玫

現年 34 歲的石小姐，在 24 歲那年因為身體反覆抽筋就有所警覺，選擇到神經內科求診，確診漸凍症。她說：「因為在這之前...

打籃球聽到「啪」一聲，竟是十字韌帶斷裂！醫採用新術式助重返球場

日期：2026 年 5 月 19 日 作者：黃慧玫

28 歲林姓男子平時熱愛打籃球，半年前在一次切入上籃落地時不慎扭傷膝蓋，當場聽到清脆「啪」一聲後倒地。休息後腫脹雖逐漸消...

全身痠痛、身體緊繃　按摩幾天後又復發？關鍵在放鬆後你做了什麼

日期：2026 年 4 月 28 日 作者：楊 依嘉

「最近身體怎麼變這麼緊？」不少人都有這種感覺：痠、卡、動作不順，卻說不出哪裡出問題。很多人的第一反應，就是去按摩、放鬆肌...

苦瓜、咖啡、綠茶越苦越健康？苦味分子3大作用，穩血糖、抗發炎、護血壓

日期：2026 年 4 月 17 日 作者：楊 依嘉

很多人吃東西第一反應就是好不好吃？會不會苦？但你有沒有發現一件事：很多對身體好的東西，偏偏都不太好吃。苦瓜、黑咖啡、綠茶...

長時間騎機車，手麻更背痛！復健專家提用 1 運動防疼痛

日期：2026 年 4 月 17 日 作者：黃慧玫

隨著平台經濟崛起，2026 年全台外送員人數推估已達 15 萬大關。這群穿梭在街頭巷尾的「外送英雄」，為大眾生活帶來便利...

巴金森氏症疼痛逾8成！一痛就不動退化更快 找出痛源＋動作控制改善

日期：2026 年 3 月 31 日 作者：楊 依嘉

很多巴金森氏症患者都有同樣困擾，一痛就不敢動，導致身體卻更僵硬、更退化。但你以為的「病情惡化」，其實不一定是神經出了問題...

手術前後營養失守！逾8成易陷肌少與營養不良 感染、再住院風險升

日期：2026 年 3 月 30 日 作者：楊 依嘉

很多人以為手術成功就沒事，但其實影響恢復快慢、甚至能不能順利出院，還包括「手術前後的營養與肌肉狀態」。。衛福部健保署副署...

健保放寬仍有人未治療！脊髓性肌肉萎縮症成人在等什麼？名醫鐘育志揭關鍵

日期：2026 年 2 月 25 日 作者：楊 依嘉

脊髓性肌肉萎縮症SMA是一種遺傳的神經肌肉退化疾病，發生率約每1萬至2萬人中有1人。過去在藥物問世前，第一型患者多數在兩...

美劇《實習醫生》Eric Dane漸凍症離世！發生率攀升 好發65歲以上、9成非遺傳

日期：2026 年 2 月 23 日 作者：楊 依嘉

曾演出《實習醫生》（Grey’s Anatomy）的男星艾瑞克丹恩（Eric Dane），因罹患漸凍症離世。也讓外界再次...