分類：精神疾病
不是只有睡不著才叫失眠 出現這4種狀況就是睡眠障礙
日期：2019 年 2 月 19 日 作者：陳 亦云
根據台灣睡眠醫學會2017年發表的調查結果顯示，台灣慢性失眠症的盛行率為 11.3%；根據馬偕醫院的統計數據，台灣慢性失...
#MeToo效應？曾被性騷擾和性侵的女性易罹患高血壓
日期：2019 年 2 月 18 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
從2017年開始，用於遣責性侵犯與性騷擾行為的#MeToo 運動在社群媒體上發酵，種族正義和女性平權的浪潮從好萊塢吹到了...
準媽媽情緒低落 是周產期憂鬱症嗎？
日期：2019 年 2 月 18 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
小美的先生是家中的獨子，傳統的公婆一直把「傳宗接代」的壓力放在小美的肚皮上面。好不容易，小美最近終於懷孕了，但她卻一直覺...
多次疝氣復發別放棄 達文西手術成功根治它！
日期：2019 年 2 月 15 日 作者：林以璿
「已經多次復發，再手術還有救嗎？」這是在2、3家醫院歷經5次疝氣手術，卻又再度復發的66歲林先生心聲。多年來，腹股溝疝氣...
老了一定會睡不好嗎？做到這6點讓你「睡好呷百二」
日期：2019 年 2 月 15 日 作者：林以璿
根據2017年台灣睡眠醫學會的國人睡眠情況最新調查結果顯示，年長者慢性失眠比率隨著年齡增長而有明顯增加：50-59歲者有...
你有「輪班工作障礙」嗎？保持健康請這樣調整班制及睡眠
日期：2019 年 2 月 14 日 作者：林以璿
近日的華航罷工事件，讓輪班制的問題被大家重視，台灣輪班制的工作越來越多，從2001年佔勞動人口中的16%，到了2013年...
失眠增加慢性疾病風險 醫師教8招讓你一夜好眠
日期：2019 年 2 月 14 日 作者：林以璿
睡眠，對人類是基本的生理需求，也是一件重要的事，以1天睡覺8小時來算，人的一生有1/3的時間是花在睡眠上。但如果連這1/...
體重莫名暴增、常覺得累？可能是「甲狀腺」惹的禍！
日期：2019 年 2 月 14 日 作者：黃 玫霖
常有人說現在的人都活在壓力中，因為現代生活中的節奏快速，加上長期超負荷工作與課業學習，造成各種現代病上身，相信大家最常遇...
早上老是爬不起床，很可能是你體內的351個基因搞的鬼
日期：2019 年 2 月 13 日 作者：陳 亦云
春節長達9天的連假剛過沒多久，相信很多人累積了一個多星期「睡到自然醒」的習慣在一時間還難以完全調整回來，早上鬧鐘響起提醒...
他86歲，身體像56歲！靠提升自律神經活性「返老還童」
日期：2019 年 2 月 13 日 作者：盧映慈
86歲的張先生事業做得很大，每天還堅持運動2小時，不但要快走一萬步，還要做重量訓練，做健康檢查的時候，自律神經的活性大約...