分類：心血管

胸悶、心痛可能是熬夜又吃太飽　中醫教你3招助改善症狀！

日期：2020 年 1 月 1 日 作者：王芊淩

過年過節常常飲食上跟原來生活作息有差異，美食當前時令人難以控制口慾，不小心吃得太撐的時候，常會令人有種心律失常、心悸的感...

血管每天都在老化！研究：只有3種食物保護心臟健康

日期：2019 年 12 月 30 日 作者：盧映慈

健康的血管是富有彈性、能順暢運送血液跟營養到我們全身的；而老化的血管是很硬、很容易脆化的血管，可能稍微碰撞一下就會破裂或...

天冷心悸是二尖瓣脫垂作怪！做到 4 件事避免發作

日期：2019 年 12 月 30 日 作者：林以璿

最近天氣時好時壞，連帶著也讓不少人會出現會出現胸悶、心悸、冒冷汗、頭暈等不適症狀。這是典型的二尖瓣脫垂症狀，二尖瓣脫垂患...

身體缺氧是疲勞的根源！慢性缺氧7大徵兆

日期：2019 年 12 月 26 日 作者：艾蜜莉

早上起不了床，總是覺得累、胸悶、腦袋混沌嗎？這些看似很普遍的症狀，可能就是慢性缺氧的症狀。氧氣對人體非常重要，是人體維持...

不愛喝水、愛睡覺又久坐？都會讓血壓直線上升

日期：2019 年 12 月 24 日 作者：彭幸茹

喜歡多睡一些、不愛喝水、寧願坐也不願意站，這是不是習以為常的日常呢？畢竟每天都讓人覺得好疲憊，所以喜歡輕鬆的生活作息，好...

每47分鐘一人死於腦中風！  在家三步驟辨別中風了嗎？、陳龍專家說

日期：2019 年 12 月 22 日 作者：王芊淩

最近天氣轉涼，腦中風和急性血管疾病發病率也跟著增加，雙和醫院神經內科陳龍醫師指出，大眾對於如何「腦中風」還不是夠瞭解，常...

吃辣萬歲！一週吃 4 次辣椒　降低23%死亡風險！

日期：2019 年 12 月 21 日 作者：林以璿

你喜歡吃辣嗎？告訴你一個好消息！一項研究指出，愛吃辣對於心血管有不少好處，甚至還可以降低死於心臟疾病風險的機會喔！ 這項...

控制不了血糖和體重！當心「糖尿病＋肥胖＝高出7倍死亡率 」

日期：2019 年 12 月 20 日 作者：王芊淩

過度肥胖的人，不僅行動較為緩慢，走沒幾步就氣喘吁吁，健康狀況大多不理想，尤其過半的人都伴隨著三高、脂肪肝、糖尿病的問題，...

按摩手指、腳指暢通12經絡，隨時都能養生排毒！

日期：2019 年 12 月 17 日 作者：艾蜜莉

人體的每條經絡都有對應的部位，可以治療、調理某些疾病。想要養生排毒又覺得有點難做到嗎？其實有個最簡單的保養方式，就是按摩...

全身器官泡在糖水裡　再不戒糖未來10年一身病

日期：2019 年 12 月 17 日 作者：盧映慈

糖尿病人數增加、成為台灣的新國病，已經不再是新聞。但看著這些新聞，手上還是拿著一杯戒不掉的飲料，下午時還是忍不住吃個餅乾...