分類：腸胃

代謝不好，罹癌風險居然這麼高！

日期：2018 年 6 月 14 日 作者：嘎丁

說到皮膚長皺紋、疲勞、容易肥胖，往往會聽到「新陳代謝不好」，總認為新陳代謝只與胖瘦、美醜有關，就算代謝稍微差了點，也只是...

水煮香蕉沾醬油營養嗎？抗性澱粉會流失…

日期：2018 年 6 月 14 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

近日，香蕉豐收導致「水煮香蕉沾醬油」的話題熱議。網友紛紛留言：「你不說我還以為在吃水餃勒！」「這次香蕉，下次會是什麼？」...

突然性的失眠找不出原因，原來是自律神經失調惹的禍

日期：2018 年 6 月 13 日 作者：陳 亦云

阿珍最近被挖角跳槽到一家台灣前500大企業的知名公司，新的長官很器重她，才一進公司就交付她2個大型專案任務。阿珍在原來的...

美國臨床腫瘤學會：術前這樣做 胰臟癌患者多活3個半月

日期：2018 年 6 月 13 日 作者：林以璿

君君的阿公最近常抱怨胃痛，照胃鏡卻沒有發現問題。最後卻發現原來是胰臟癌末期。胰臟癌的治療效果不理想，阿公不禁感慨，還有好...

這6種水果空腹吃，容易讓胃不開心!

日期：2018 年 6 月 13 日 作者：艾蜜莉

近年來人們開始於飯前吃水果，認為比較養生。理論是水果的維生素與營養素會被纖維質及其他食物干擾，因此空腹吃水果更容易讓身體...

照胃鏡太痛苦？國際新研發 呼一口氣 就可以測胃癌！

日期：2018 年 6 月 13 日 作者：林以璿

照過胃鏡的人們肯定都很有感觸，空腹 8小時、量血壓、喝胃乳、注射解痙劑，接下來如果是做一般非無痛的胃鏡，就準備好一把鼻涕...

５招教你『吃粽不吃重』！

日期：2018 年 6 月 12 日 作者：嘎丁

三天的端午連假即將登場，粽子屬於高油、高鹽、低纖維，恐怕除了造成腸胃負擔外，更會讓自己胖了一圈，成了名符其實的「肉」粽。...

腸道健康影響情緒！三蔬二果教你打造「好心腸」

日期：2018 年 6 月 11 日 作者：林以璿

根據董氏基金會2013-2016年所進行的台灣身體快樂指數調查結果，皆發現腸道順暢力與愉悅力呈現正相關；「好心腸」才有正...

到醫院做檢查被交待要空腹，到底怎樣才算空腹啊？

日期：2018 年 6 月 11 日 作者：陳 亦云

到醫院看病時如果被通知要做特別項目的檢驗，最常被醫師或護理師交待需要空腹，以避免檢驗時結果出現誤差，那到底怎樣才叫算空腹...

新手媽媽好困擾 母乳分泌要怎麼「收放自如」？

日期：2018 年 6 月 11 日 作者：林以璿

花花最近成了新晉媽媽，除了要照顧新來的小生命，如何產生足夠的奶量，讓寶寶快快長大，也是花花煩惱的問題；而另一位新晉媽媽美...