分類：腸胃

一根蔥的神奇功效! 6大好處告訴你

日期：2018 年 6 月 6 日 作者：艾蜜莉

吃蔥(辛香食物)能消暑!只要吃得恰到好處，有開胃的效果，因為蔥含有揮發油，其主要成分為蔥素，還含有二烯內基硫醚、草酸鈣，...

胃潰瘍吃這６種食物有好處！

日期：2018 年 6 月 5 日 作者：嘎丁

由於胃潰瘍患者的胃黏膜受傷有潰瘍面，所以在飲食上要有很多禁忌。總的原則應該是吃東西溫軟、素淡，不要吃過冷、過燙、過硬、過...

天然藥物在身邊?讓營養師告訴你

日期：2018 年 6 月 4 日 作者：艾蜜莉

網路上很多健康理論，乍看之下都好像有道理，但到底是真的還是假的呢?就讓營養師為你解惑吧! 網路流言是真的? 1、天然皮膚...

胃部不舒服嗎？小心你可能得了憂鬱症

日期：2018 年 6 月 4 日 作者：陳 亦云

胃部是人體體內最能表現情緒的器官之一，如果我們覺得生活美好，胃部會反應出愉快的情緒，胃口也會跟著變好；但如果生活或工作不...

發炎反應是身體的求救訊號，原來這些都跟它有關~

日期：2018 年 6 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

科學家相信，只要能夠抑制身體的慢性發炎，就能有效降低肥胖、心臟病、癌症、糖尿病、失智症等疾病的機率…R...

常打嗝別小看，可能是這些疾病前兆

日期：2018 年 5 月 31 日 作者：艾蜜莉

許多人生活中都有打嗝的經驗。打嗝是橫膈膜的非自主痙攣；橫膈膜通常會在你呼吸時平順的伸縮，但也有可能會在受到刺激之時突然收...

喝這些會得腎結石？ 其實取決於你的飲食習慣啊 ！

日期：2018 年 5 月 31 日 作者：彭幸茹

因著民眾的健康意識抬頭，加上許多特色手搖飲料店的每隔一段時間就會冒出來，強打自家的奶茶是用某某農場的鮮奶，以區隔奶精所調...

你喝的零卡飲料真的無熱量又減肥嗎？

日期：2018 年 5 月 29 日 作者：陳 亦云

很多人擔心喝碳酸飲料會變胖，所以選擇改喝零卡飲料，認為零卡飲料可以幫助控制體重，但是，零卡飲料真的是無熱量又可以減肥嗎？...

你的磨牙聲一直吵到枕邊人嗎？

日期：2018 年 5 月 29 日 作者：彭幸茹

小玫在住學校宿舍的時候，在一天晚上熬夜趕要交的報告時，當時房間已經關燈，室友們都已經上床入睡了，突然有一陣聲音出現在寂靜...

科學家證實：體溫是調控細胞免疫反應的開關！

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

你知道嗎？科學家研究證實，體溫是調控免疫反應的開關！ 發炎反應通常隨體溫的變化，但溫度在發炎反應的作用卻難以被研究證實。...