分類：腹部
紅蘿蔔不一定要加油炒！10個蔬菜小秘密你知道了嗎？
日期：2018 年 9 月 29 日 作者：林以璿
就跟直男聖經「多喝熱水」一樣，「多吃蔬菜」也是一句常被掛在大家嘴邊的話，被看說著簡單，但其實吃蔬菜也是一門學問，裡面可藏...
骨質疏鬆除了鈣跟維生素D，還要吃這些東西！
日期：2018 年 9 月 29 日 作者：盧映慈
有30％左右的老年人有骨質疏鬆，女性更達到40％，在35歲之後，人體的骨質會因為鈣質的吸收能力下降，開始從骨頭中流失到血...
痛風最愛找這7類人，不是遠離海鮮啤酒就沒事了
日期：2018 年 9 月 29 日 作者：林以璿
前幾天HEHO君的朋友說，最近有些憂鬱想不開，已經自己準備了柿子，要HEHO君送幾隻螃蟹給他，哼哼這不就是跟HEHO君騙...
助瘦身、防骨鬆！檸檬水有這６大超棒好處！
日期：2018 年 9 月 28 日 作者：嘎丁
檸檬水是非常好的東西，因為檸檬具有豐富的維生素C、B1、鈣、磷、鐵等礦物質，若在搭配上開水，不僅能補充水分，還能攝取到檸...
潔癖者注意：身體這6個地方，不是越乾淨越好！
日期：2018 年 9 月 28 日 作者：林以璿
我們總覺得把自己打理得越乾淨越好，但其實，身體的一些部位，適度的「髒」反而才能起到保護作用，今天就列了6個部位，提醒大家...
婆婆媽媽煮菜煮了幾十年，選對了正確的食用油嗎？
日期：2018 年 9 月 28 日 作者：陳 亦云
每位家庭主婦，甚至是家庭煮夫每天為家人準備三餐，特別是全家共享的晚餐時，不管安排的菜色如何，只要動到鍋鏟，就少不了要用到...
流汗並不能「治百病」 關於流汗的5個真相
日期：2018 年 9 月 27 日 作者：林以璿
出汗，是人體散熱的一種手段，在我們的皮膚中，有一種「交感神經」，專門負責向汗腺下達腦和脊髓發出的出汗命令，當體內或外界溫...
40歲不到就尿不出來，全是因為這個壞習慣
日期：2018 年 9 月 27 日 作者：陳 亦云
一位39歲的王小姐，因工作忙碌而導致久坐憋尿，不僅排尿困難，餘尿也高達300cc。而另一位52歲的女性，多年來一直有慢尿...
坐骨神經痛不停？中研院研發診斷蛋白「精準」修復神經
日期：2018 年 9 月 27 日 作者：盧映慈
「坐骨神經痛的病人接受手術之後，有40％的人不會好，還是繼續痛。」中研院生物醫學科學研究所研究員陳志成說，雖然移除了壓迫...