分類：眼睛

台大研究：睡前玩手機8分鐘 讓你少睡1小時

日期：2018 年 9 月 27 日 作者：林以璿

燈泡出現之後，打破了人類千年以來日出而作日落而息的規律；而近十幾年來，手機的發明，更是讓我們的生活規律加倍混亂，你一定也...

孩童、青少年睡眠時間沒達到9小時，近視風險會增加9倍！

日期：2018 年 9 月 26 日 作者：盧映慈

根據國民健康署統計，3~17歲的兒童與青少年，如果睡眠時間不足9小時，近視風險比達到9小時的人增加9.04倍，睡眠不足而...

PM2.5、SO2、臭氧，怎麼避免這些空氣汙染物的傷害？

日期：2018 年 9 月 25 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

近幾年PM2.5導致罹患肺癌人數節節上升，使得民眾開始重視空汙問題。根據衛福部統計，106年國人主要死因肺炎就是第三名。...

你知道每天呼吸1萬多公升空氣，吸進了哪6大汙染物嗎？

日期：2018 年 9 月 25 日 作者：陳 亦云

空氣與人類的生存息息相關，一個成年人每天平均要吸入1到2萬公升的空氣，可以裝滿80個標準浴缸，折合質量超過12公斤，大概...

糖友怎麼補蛋白質？推薦你5種優質蛋白質食物！

日期：2018 年 9 月 24 日 作者：林以璿

蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，約佔人體全部的18%，當蛋白質攝入不足時，最初的表現是代謝降低，對疾病抵抗力減...

糖化血色素偏高到底是不是糖尿病？你可能是有缺鐵性貧血！

日期：2018 年 9 月 21 日 作者：盧映慈

圖說／書田診所家醫科主任醫師何一成說，其實糖化血色素是非常容易被貧血影響數值的。 53歲的林先生有糖尿病，血糖都控制的很...

孩子點了散瞳劑會畏光，用這個方法可以改善！

日期：2018 年 9 月 21 日 作者：盧映慈

7歲的小明最近視力檢查發現有近視，眼科醫師開了散瞳劑讓他每週點2次，但因為隔天都會覺得畏光、不舒服，所以小明每次都哭鬧、...

140公分變回180公分　生物製劑加惠僵直性脊椎炎患者

日期：2018 年 9 月 20 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

現年42歲的詹先生，20歲時出現下背疼痛，卻被誤診運動傷害及姿勢不良，經過5年後，脊椎彎成45度，原本身高180公分的他...

全台3萬妥瑞氏症學童有學習障礙 奇美醫生提3點改善建議

日期：2018 年 9 月 20 日 作者：林以璿

6歲的洪小弟是妥瑞氏症的患者，雖然因為症狀不明顯，還不需要服用藥物，到那時這種觀念不自覺發出「哼、哼、哼」聲音，無法控制...

血壓老是測不準？測量血壓7個錯誤你犯了嗎？

日期：2018 年 9 月 20 日 作者：林以璿

才25歲的阿寶在家測量血壓時，發現自己連續幾次都測出高血壓，緊張的他急忙來醫院求診，結果一切數值正常，護士告訴阿寶，他測...