糖尿病患要注意併發眼疾的4個徵兆,小心惡化成失明

2019-04-25T16:55:16+08:002019-01-03|糖尿病專題, 最新文章, 健康新知|
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依據國民健康署2013-2015年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,18歲以上國人的糖尿病盛行率為11.8%,推估全台有超過227萬糖尿病患,而且每年還以2.5萬人的速度持續增加。而糖尿病雖是慢性疾,平時並不會有明顯的症狀出現,但一旦長期血糖控制不佳,就會出現多種併發症,其中最容易被忽略,但也危及個人安全的就是眼部疾病。

糖尿病患有15%到20%的患者已有視網膜病變

根據臨床研究顯示,糖尿病的平均確診年齡約在50歲上下,其中約有15%到20%的患者已有視網膜病變。依照疾病演進時程推算,這些糖尿病患差不多在40歲左右,眼睛健康就已出現問題,而且還有愈來愈年輕的趨勢。曾有一位25歲的年輕女性愛喝珍珠奶茶,每天一定喝上2杯,結果視力快速惡化,就醫檢查才發現是因為罹患糖尿病而併發俗稱「眼中風」的「非動脈性前部缺血性視神經病變」(NAION)。

糖尿病患可能併發的眼部疾病

此外,醫學研究也證實,糖尿病與白內障的關係密切,糖尿病會使白內障提早發生,也會加深白內障的嚴重度。一般50、60歲的正常人不會出現白內障,但糖尿病病患卻可能提早發生,而正常人罹患白內障10年後才會產生的嚴重程度,糖尿病患者可能只需要 4、5年就會達到。

值得注意的是,糖尿病患者還有可能併發視網膜出血及黃斑部水腫,嚴重時會造成玻璃體出血及牽引性視網膜剝離,甚至失明。通常糖尿病影響到眼底時,會形成黃斑部水腫,這時病患就會視力慢慢變混濁,如果沒有馬上治療,最後整個黃斑部水腫就會造成病患視力下降。如果視網膜缺氧嚴重,出現新生血管,就容易引發眼睛出血,嚴重傷害視力。

糖尿病併發眼疾的4個徵兆

在知道糖尿病併發眼疾的可怕之後,糖尿病患,特別是病程長達10年以上的老病友,要格外注意自己的視力狀況,但引發眼疾之前,千萬要注意眼睛可能發生病變的4個徵兆。

視力下降:

視力下降是糖尿病患併發眼疾最為明顯的一個徵兆,患者有突然有視力下降的現象,並且下降的嚴重程度與速度都會非常快,給日常生活帶來很大的不便。

看東西會有異物存在:

對於罹患青光眼等疾病的糖尿病患者來說, 視線中會有明顯陰影或者是異物出現。

眼球變渾濁:

糖尿病患在出現眼疾前,就會發生眼球變得越來越渾濁不清的狀況,甚至還會有頻繁流眼淚、眼屎增多的現象出現。

四、瞳孔收縮出現異常:

正常人的眼球,在面對強光的刺激時,會有明顯瞳孔收縮的現象出現,但是對於糖尿病即將併發眼疾的患者來說,對強光等刺激十分遲緩甚至是直接喪失,造成瞳孔收縮異常。

糖尿病患如何保健眼睛?

而糖尿病患要想避免併發眼部疾病,最重要的當然是要透過飲食與運動控制好自己的血糖值,避免出現血糖長期飆高的狀況,特別是要避免食用高糖的食物,像是前文所說到一天2杯珍奶的25歲年輕女孩。

其次,糖尿病患務必每年要進行一次眼底檢查,以確定視網膜有無變薄或破裂的狀況發生,提早發現病症進行醫治或採取預防措施。

第三,可以適當地補充對眼睛有益、富含維生素A與青花素的食物,例如各種動物肝臟、魚肝油、牛奶、禽蛋,深綠色或紅黃色的蔬菜,還有草莓、桑葚、藍莓與奇異果等水果。

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文/陳亦云 圖/許嘉真