分類：耳鼻喉

中醫師教按「耳穴保健操」顧身！改善頭痛、經痛、腸胃脹氣

日期：2021 年 6 月 11 日 作者：王芊淩

人體有上百個穴道，其中耳朵中就高達兩百個，中醫上常利用貼壓給予耳廓上相對應穴位，達到疏通經絡、行氣活血，其實民眾自己也可...

防疫生活對策 / ６種蔬菜需注意烹調方式！煮對減少52％致癌物

日期：2021 年 6 月 6 日 作者：巫俊郡

宅在家防疫的人，每天的都是怎麼吃呢？為了降低外出至市場或賣場購買食材會有感染風險，有許多人選擇直接網購蔬菜箱寄到家中自己...

居家辦公 / 上班族必備！眼睛疲勞、肩頸僵硬，按手部穴道就搞定

日期：2021 年 6 月 2 日 作者：艾蜜莉

上了一整天的班，讓你眼睛酸澀、疲勞，肩頸也很僵硬嗎？以下介紹幾個手部穴道，讓你隨時按一按就能改善。 消除眼睛疲勞 在工作...

防疫生活對策 / 常出現疲勞、失眠、焦慮？使用「腹式呼吸」讓自律神經回歸正常

日期：2021 年 5 月 28 日 作者：彭幸茹

自從 5 月 11 日本土確診案例不斷爆發以來，每天大家都看著確診數字都在攀升，各縣市都有確診者，就怕自己是不是不知情的...

居家辦公 / 狂吹冷氣消暑小心「冷氣病」找上身！鼻過敏、頭痛、關節痛都是症狀之一

日期：2021 年 5 月 22 日 作者：彭幸茹

這陣子發生了短短一週內停電兩次的情形，不難發現，原因出在連日高溫、降雨少，再加上疫情升溫，居家上班和全國各級學校停課，一...

眼睛紅癢、鼻水流不停怎麼辦？原來飲料、冰品也會誘發「過敏性鼻炎」

日期：2021 年 5 月 21 日 作者：王芊淩

過敏一直都是現代人很大的困擾，不僅造成過敏源的原因眾多，尤其在天氣轉變、交替都是誘發期，其中夏天常吃的冰品、冰飲也是誘發...

防疫生活對策 / 居家隔離、檢疫可以叫外送嗎？這5種物資一定要先準備！

日期：2021 年 5 月 14 日 作者：盧映慈

全台疫情拉警報！多起本土確診個案不斷爆出，加上境外確診個案也持續存在，匡列需要居家檢疫、居家隔離、自主健康管理的民眾，這...

防疫生活對策 / 病菌傳播的速度有多快？日本電視節目實測：傳給家人只要2小時

日期：2021 年 5 月 14 日 作者：彭幸茹

這次的疫情升溫，打得大家有點措手不及，到底為什麼病毒可以散播的這麼快呢？為什麼疫情爆發至今，所有專家學者不斷強調要戴口罩...

搭車就可能摸到病毒！美國CDC教「通勤」時防疫4招

日期：2021 年 5 月 12 日 作者：盧映慈

新冠肺炎疫情持續延燒，台灣在 11 日時，一口氣增 7 名本土確診個案，包含 2 起社區感染（新北蘆洲、宜蘭羅東）。包含...

為什麼會耳鳴？單側、雙側耳鳴原因各不同

日期：2021 年 5 月 11 日 作者：艾蜜莉

所謂耳鳴，就是在沒有任何外界相應的聲源或電刺激時，內耳或頭部所産生的聲音感覺，也就是明明外在環境沒有聲音，但耳朵卻聽到了...