分類：腦神經

國人每個月吃高達 3 公斤豬肉量！董氏基金會對「瘦肉精」三大憂心

日期：2020 年 9 月 1 日 作者：王芊淩

美豬開放來台引發民眾熱烈討論，政府強調民眾一定吃得安全，但為什麼許多學者、專家仍持不同看法，董氏基金會指出在於因為台灣人...

今年首例新生兒感染「李斯特菌症」致死率達3成！母親吃生菜、生魚片釀垂直感染

日期：2020 年 9 月 1 日 作者：王芊淩

疾病管制署今日公布國內出現新生兒感染「李斯特菌症」案例，是北部一名女嬰今年8月下旬出生後，出現呼吸急促的情況，經通確定是...

不用吃藥即可緩解失智症的方法！原來有氧運動有這種功效

日期：2020 年 8 月 30 日 作者：Heho編輯部

任何腦科學書籍都建議：配合自己的體能，不做過分的運動，但要持之以恆。運動是預防失智症最有效的方法，特別是健走之類有氧運動...

每週 1 杯咖啡可能就超標！13~18 歲國高中生容易誘發情緒焦慮、失眠

日期：2020 年 8 月 28 日 作者：盧映慈

早上一杯咖啡讓自己清醒，下午一杯咖啡讓自己提神，這個人手一杯咖啡的時代，想要提神的時候就會直接想到「喝咖啡」，但對於 1...

偏頭痛也可能「藥越吃越痛」！「生理回饋放鬆法」降低43% 再發作機率

日期：2020 年 8 月 26 日 作者：盧映慈

頭痛雖然感覺不是什麼大問題，但卻是讓人心情煩躁、工作效率低落的最大原因之一。根據健保統計，台灣有 17 萬人確診偏頭痛，...

咳嗽不要亂吃藥！「成癮物質」潛伏身邊 小心藥物成癮找上你

日期：2020 年 8 月 26 日 作者：李 依嵘

感冒時常伴隨著咳嗽，有的人一咳就是一個月，即使服用止咳藥也不見好，小心亂吃止咳劑不僅咳嗽好不了，反而提升藥物成癮的危險性...

如何讓你的大腦更靈光？竅門竟是「非慣用手」滑手機

日期：2020 年 8 月 25 日 作者：Heho編輯部

每個人都有慣用手。可能是小時候大人教我們「拿筷子時，哪隻手比較順，就是慣用手」的關係吧。你是右撇子，還是左撇子呢？據說，...

美國睡眠醫學會：青春期正常該「晚睡晚起」！睡眠專科醫師教青少年「照光」調作息

日期：2020 年 8 月 25 日 作者：盧映慈

每次看到青少年在上課時一臉昏昏欲睡的樣子，很多家長就可能忍不住大罵「誰叫你昨天這麼晚睡，早上起不來了吧！」但其實對於青少...

年長、愛喝酒慎防！輕微頭部撞傷可能造成「慢性硬腦膜下出血」

日期：2020 年 8 月 24 日 作者：江宏倫

「延遲性顱內出血，如同隱形殺手！」，在腦部受傷後的幾小時或幾天後，會無聲無息的突然出現，年紀大的長者也可能因輕微撞傷，就...

坐車、開會就想打瞌睡？8 種情況打瞌睡表示可能有嗜睡症！

日期：2020 年 8 月 22 日 作者：盧映慈

晚上睡得著，但白天還是覺得昏昏欲睡，一直想睡覺，可能是遇到了「嗜睡」的狀況。我們比較常聽到因為睡不著而困擾的失眠，但很少...