分類：腦神經

安眠藥新禁令！藥後曾夢遊夢駕，即起禁用「使蒂諾斯」等4種成分安眠藥

日期：2020 年 4 月 28 日 作者：林以璿

現代人工作生活壓力大，近日更是因為疫情緣故，許多人出現焦慮、無法入眠的問題。根據衛福部去年統計，台灣安眠藥用藥人口超過4...

逃離火場後 3 天內都可能中毒發炎窒息！醫： 2 種症狀趕緊送醫保命

日期：2020 年 4 月 27 日 作者：林以璿

近日北部KTV出現大火，造成多人死亡、重傷，更波及不少人受到程度不一的傷害。北醫附醫胸腔內科醫師徐上富表示，並不是所有的...

缺鈣不只骨質疏鬆，10大部位都受影響！

日期：2020 年 4 月 27 日 作者：艾蜜莉

說到缺鈣，可能會有不少人聯想到骨質疏鬆的問題，但其實身體缺鈣影響的不只是骨質，還有許多部位。因為鈣質是身體含量最多、最重...

多吃豆類吧！美國營養學專家：吃心智飲食，大腦能年輕7.5歲

日期：2020 年 4 月 26 日 作者：盧映慈

「失智」不是一個突然發生的事情，事實上，在失智之前，身體多半會有10~20年左右已經開始慢慢退化，只是很多人都會把它當成...

胸悶頭暈可能是體內濕氣重！４種食物對抗濕氣！

日期：2020 年 4 月 26 日 作者：巫俊郡

日子一濕，人也跟著潮潮，總覺得好像哪裡不太舒服，但又說不出個具體原因。頭部悶脹、起了濕疹、渾身有點水腫、咳嗽痰多、口臭、...

一晚不睡，大腦功能退化！研究：睡飽一覺，腦力增加2倍

日期：2020 年 4 月 26 日 作者：盧映慈

不管是在讀書、工作上，很多人一直努力的想要怎麼增進腦力，改善學習或工作的表現？但其實答案很簡單，就是「睡覺」。 「成績，...

肌少症會增加失智症風險！美國醫學專家教「 5 招練習」，不怕大腦退化

日期：2020 年 4 月 25 日 作者：盧映慈

前監察院長王建煊日前接受《聯合報》專訪的時候提到，結褵57年的妻子蘇法昭罹患了阿茲海默症及肌少症，因為站不穩常摔到頭破血...

眼睛疲勞是因為血液循環不良！眼科醫師教3分鐘「指甲按摩術」改善飛蚊症

日期：2020 年 4 月 24 日 作者：盧映慈

在正常狀況下，眼睛自然有「清除疲勞」的機制，但需要靠大量、豐富的血液，帶來充沛的養分跟氧氣，才有辦法把廢物帶走、送來眼睛...

久坐容易手腳冰冷？ 醫：「單側冰冷」恐是心血管警訊

日期：2020 年 4 月 23 日 作者：林以璿

這幾天氣溫驟降，再加上陰雨綿綿，不少人又出現了手腳比冷的情況。特別是女性、家中長輩、長年坐在冷氣房的辦公族，最容易出現手...

營養師推薦9大營養素改善神經健康

日期：2020 年 4 月 17 日 作者：Heho編輯部

有人因為坐骨神經痛、椎間盤突出而神經刺痛、麻木，也有人因為疾病導致神經病變，或手術、外在因素而神經受損，即使沒有受到外界...