分類：腦神經

讓「舌頭碰到鼻子」幫助活化大腦神經！減緩失智、失能、吸入性肺炎可做 6 招運動

日期：2020 年 9 月 5 日 作者：盧映慈

舌頭看起來只是幫助嘗味道的器官，但其實它跟大腦的活化鏈結很有關係。陽明大學牙醫學系特聘教授許明倫說，美國老年醫學的權威期...

外媒爆川普「小中風」！醫：5成民眾曾忽略症狀，會造成永久傷害

日期：2020 年 9 月 3 日 作者：林以璿

外媒爆料美國總統川普曾在去年 11 月的時候出現小中風（mini-strokes）而就醫。對此，川普已經於推特上否認這個...

失智症可能先從「咬不動」食物開始！多刷牙、多咀嚼減緩認知功能失調

日期：2020 年 9 月 3 日 作者：盧映慈

「常咀嚼，健康老。」台灣前進文化協會理事長池國平說，很多人想要「不會老」，所以拚命用各種方式保持青春，但其實沒有人不會老...

國人每個月吃高達 3 公斤豬肉量！董氏基金會對「瘦肉精」三大憂心

日期：2020 年 9 月 1 日 作者：王芊淩

美豬開放來台引發民眾熱烈討論，政府強調民眾一定吃得安全，但為什麼許多學者、專家仍持不同看法，董氏基金會指出在於因為台灣人...

今年首例新生兒感染「李斯特菌症」致死率達3成！母親吃生菜、生魚片釀垂直感染

日期：2020 年 9 月 1 日 作者：王芊淩

疾病管制署今日公布國內出現新生兒感染「李斯特菌症」案例，是北部一名女嬰今年8月下旬出生後，出現呼吸急促的情況，經通確定是...

不用吃藥即可緩解失智症的方法！原來有氧運動有這種功效

日期：2020 年 8 月 30 日 作者：Heho編輯部

任何腦科學書籍都建議：配合自己的體能，不做過分的運動，但要持之以恆。運動是預防失智症最有效的方法，特別是健走之類有氧運動...

每週 1 杯咖啡可能就超標！13~18 歲國高中生容易誘發情緒焦慮、失眠

日期：2020 年 8 月 28 日 作者：盧映慈

早上一杯咖啡讓自己清醒，下午一杯咖啡讓自己提神，這個人手一杯咖啡的時代，想要提神的時候就會直接想到「喝咖啡」，但對於 1...

偏頭痛也可能「藥越吃越痛」！「生理回饋放鬆法」降低43% 再發作機率

日期：2020 年 8 月 26 日 作者：盧映慈

頭痛雖然感覺不是什麼大問題，但卻是讓人心情煩躁、工作效率低落的最大原因之一。根據健保統計，台灣有 17 萬人確診偏頭痛，...

咳嗽不要亂吃藥！「成癮物質」潛伏身邊 小心藥物成癮找上你

日期：2020 年 8 月 26 日 作者：李 依嵘

感冒時常伴隨著咳嗽，有的人一咳就是一個月，即使服用止咳藥也不見好，小心亂吃止咳劑不僅咳嗽好不了，反而提升藥物成癮的危險性...

如何讓你的大腦更靈光？竅門竟是「非慣用手」滑手機

日期：2020 年 8 月 25 日 作者：Heho編輯部

每個人都有慣用手。可能是小時候大人教我們「拿筷子時，哪隻手比較順，就是慣用手」的關係吧。你是右撇子，還是左撇子呢？據說，...