分類：腦神經

20%新冠病人嗅覺、味覺失靈！台免疫權威張南驥：接下來要嚴防腦膜炎、聽力受損

日期：2020 年 4 月 1 日 作者：林以璿

新冠肺炎在全世界持續肆虐，不過在目前各國的臨床案例中都發現，新冠肺炎有一個相當特別的特徵，就是會讓人喪失味覺、嗅覺。張教...

幫助睡眠的16個最好方法！好習慣讓你一夜好眠！

日期：2020 年 4 月 1 日 作者：巫俊郡

有時明明睡了很久，起床時仍感到疲倦，睡眠的債好像永遠都還不完，我們債台高築，卻又無法減輕負擔。而國外專家指出，健康的夜間...

睡眠不足比高血壓更危險！研究發現：34歲以下中風機率高8倍

日期：2020 年 4 月 1 日 作者：盧映慈

高血壓是國人十大死因的第8名，也是心肌梗塞、中風的高危險因子，但其實睡眠不足帶來的危害跟高血壓同樣危險。雖然睡不好不會直...

眼睛發紅流血竟是天氣惹禍！醫師警告：小心這些症狀否則中風機率高3成！

日期：2020 年 3 月 27 日 作者：林以璿

近日溫差較大，除了有三高問題的人需要提高警覺，醫師提醒，眼睛也會因為血管彈性不好，受刺激而出現爆血管、甚至流「血淚」的問...

自律神經失調使身體毛病不斷！自律神經失調７種症狀

日期：2020 年 3 月 27 日 作者：巫俊郡

現代人生活壓力大，隨之而來的病症也很多。有時你只是好累好累，躺在床上卻也睡不著，你失眠了，身體還出現很多奇怪的症狀，沒來...

中午太忙不睡覺、當心「大腦萎縮」提早失智！研究：30~90分鐘是黃金午睡時間

日期：2020 年 3 月 25 日 作者：盧映慈

你有睡午覺的習慣嗎？其實不只是晚上需要睡眠，在中午的時候給自己一個休息的時間，其實更能讓大腦變得清晰，增加記憶力、減少失...

頭痛耳鳴、手痠麻，代表頸椎歪了！3個「5分鐘」動作舒緩脖子壓力

日期：2020 年 3 月 25 日 作者：盧映慈

一早起床就頭痛，吃了一顆止痛藥，好了一些，但搭車的時候就換成耳鳴；好不容易到了辦公室，坐下來喝杯水，耳鳴消退了一些，但打...

吃對了降低53%失智風險！營養師最推10大「麥得食物」

日期：2020 年 3 月 23 日 作者：林以璿

不少人都聽過「你是你自己吃出來（You are what you eat.）」的說法，這個說法除了在三高、糖尿病上說得通...

吃太鹹不只會高血壓還傷腦！美研究：鹽分攝取過多會增加失智風險

日期：2020 年 3 月 17 日 作者：彭幸茹

現代化的飲食習慣，就是要越夠味，食物才會越好吃，於是養成了鹹、甜口味過重的習慣！而且有些食物明明吃起來不鹹，但其實卻是隱...

研究：讓大腦增快14％！「喝水」有3大好處，還能排毒、減肥

日期：2020 年 3 月 16 日 作者：盧映慈

喝水好處真的說不完，不只可以排毒、減肥，還可以讓代謝增加、精神變好，進而讓大腦運轉速度變快。 雖然很多人會覺得「喝水就能...