分類：頭頸部

【Heho微動畫】3C產品傷眼睛怎麼辦？補充葉黃素的三大好處！

日期：2021 年 6 月 11 日 作者：Roy

還在每天盯著電腦螢幕辦公和消遣嗎？別忘了每三十分鐘要給自己的眼睛休息一次！同時多讓眼睛補充葉黃素，不管是天然食物還是保健...

牙齒酸痛是因為牙周病！牙科醫師一次詳解 7 大症狀、治療、後遺症

日期：2021 年 6 月 10 日 作者：盧映慈

牙周病是全台灣人共同的問題，根據國民健康署統計，18 歲以上的成年人大約有 9 成都有牙周病的狀況，只是嚴重程度不同的問...

居家辦公 / 按摩手也能活化大腦！手部４穴道打開活腦開關，讓大腦不當機

日期：2021 年 6 月 10 日 作者：艾蜜莉

活化大腦除了按摩頭部的穴道，其實按摩手也有一樣的功效，因為身體的所有穴道都與腦部的自律神經相連，所以按摩手部的穴道也可以...

眼球晃不停、總是斜眼看人？罕見「眼球震顫」常伴隨其他眼科疾病

日期：2021 年 6 月 9 日 作者：林以璿

眼睛是靈魂之窗，但眼球跳不停像跳舞，或是看不清楚又驗不出近視，小心是先天性眼球震動搞怪。醫師指出，「眼球震顫」患者的眼球...

每天追劇、遠距上班上課眼睛不舒服？葉黃素搭配護眼 5 大神隊友

日期：2021 年 6 月 9 日 作者：吳宜庭 營養師

眼睛是我們的靈魂之窗，但每天不論因為工作、上課、追劇，還是看電視，幾乎都讓我們的眼睛「超負荷」，飛蚊症、黃斑部病變、白內...

居家辦公 / 眼睛疲勞、血絲多？補充 3 營養護眼防眼病！

日期：2021 年 6 月 9 日 作者：艾蜜莉

現代人每天脫離不了 3C 用品，因此也容易讓眼睛陷入健康危機，不僅容易感到眼睛乾澀、疲勞，仔細一看眼睛可能還布滿血絲。眼...

防疫生活對策 / 螢幕看太久眼睛好酸澀！中醫推「枸杞菊花茶」對抗乾眼症

日期：2021 年 6 月 7 日 作者：林以璿

眼睛被稱為「靈魂之窗」，但根據眼科醫學會公佈的「2019護眼趨勢調查」，有 81％ 的人有「確診」的眼睛疾病，其中乾眼症...

頭痛起來腦袋就跟著停擺？日常中5個生活習慣是引發原因

日期：2021 年 6 月 6 日 作者：彭幸茹

有的時候是一起床覺得頭好沈重，當工作忙碌的時候會覺得頭好脹痛，或者是壓力過大時會突然出現偏頭痛，不管是哪一種，只要一痛起...

防疫生活對策 / ６種蔬菜需注意烹調方式！煮對減少52％致癌物

日期：2021 年 6 月 6 日 作者：巫俊郡

宅在家防疫的人，每天的都是怎麼吃呢？為了降低外出至市場或賣場購買食材會有感染風險，有許多人選擇直接網購蔬菜箱寄到家中自己...

洗碗竟有助於減輕27%壓力！穩定自律神經3大關鍵

日期：2021 年 6 月 5 日 作者：王芊淩

每個人的紓壓方式不同，有些人是吃美食、運動、打電動，但其實做家事也有紓壓的效果，根據美國佛羅里達州立大學做的一項研究，發...