分類：頭頸部
想喝飲料又怕影響血壓？推薦 5 種高血壓者可喝的飲品
日期：2019 年 2 月 5 日 作者：朱 靜涵
依據國建署的調查顯示，18歲以上民眾的高血壓盛行率為24.1%，代表每4人裡面就有1人罹患高血壓，近年來也出現高血壓年輕...
除夕守歲 教你8招熬夜不傷身
日期：2019 年 2 月 4 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
天天熬夜是個有害於健康的習慣，但像除夕夜時，親友難得團聚在一起，歡慶迎接新年的到來則另當別論，以下就教你怎麼健康守歲的8...
過年聚會做這3件事 食道癌風險飆升501％！
日期：2019 年 2 月 4 日 作者：林以璿
春節了，雖然HEHO君平時就在勸大家戒菸、戒酒、多吃菜，但是年節將至，面對一波又一波聚餐、麻將聚會，大家的內心OS肯定都...
春節是家裡最多零食的時候！怎麼吃才不會胖？
日期：2019 年 2 月 4 日 作者：彭幸茹
2019年農曆春節即將登場，家家戶戶都在採賣年貨中，在這波採買行列中，不能獲缺的就是過年零食啦！在過年中最常見的風景就是...
牙周病是造成細菌性心膜炎的兇手之一
日期：2019 年 2 月 3 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
60歲的王先生，因潔牙習慣不佳，所以罹患了嚴重的牙周病，最近他發現有一顆蛀牙已經爛了一半，不得不去牙醫診所拔牙，沒想到拔...
過年就是要出國玩！告訴你去日、韓、中國要注意什麼傳染病
日期：2019 年 2 月 3 日 作者：林以璿
連假9天，不少人會選擇出國旅遊，除了注意在異地他鄉的安全，「健康」也是不能被忽視的！我們都知道要開開心心的出門，平平安安...
長輩牙齒不好年夜飯怎麼吃？營養師教你3道如意菜！
日期：2019 年 2 月 3 日 作者：林以璿
根據聯合國世界衛生組織的定義，65歲以上老年人口占總人口的比例達7%時，稱為「高齡化社會(ageing society)...
薑、蒜發芽後還能吃嗎？一張圖秒懂哪些食物不能久放
日期：2019 年 2 月 3 日 作者：李 佩諠
很多人對於「蔥、薑、蒜」發芽是否還能食用而感到困惑，或是馬鈴薯、胡蘿蔔根莖類食材也常遇到發芽的狀況，究竟哪些變質、發芽的...
《週末心理話》一想到過年要回家就難受？你該這樣做！
日期：2019 年 2 月 2 日 作者：盧映慈
想到過年，有些人開心規劃行程，但有些人卻因為要面對「可怕的家人」而感到困擾，變得只要一想到回家就難受，尤其是面對問東問西...
春節生病怎麼辦？「健保快易通」幫你找出最近的營業診所！
日期：2019 年 2 月 1 日 作者：林以璿
迎接長達9天的農曆春節假期，健保醫療院所查詢服務不打烊！許多人擔心過年不知道哪裡可以看診，其實只要透過手機下載「全民健保...