分類：頭頸部

當心你的髒牙刷不但會造成牙周病，更會增加2倍的中風機率

日期：2018 年 6 月 28 日 作者：陳 亦云

每個人每天都會刷牙，理論上一天早晚至少要刷牙二次。而刷牙不但能清新口氣，更能保健牙齒，但如果使用的牙刷不乾淨，不僅會讓牙...

癌症患者40％是營養不良而死！教你化療後「味覺改變」的飲食法

日期：2018 年 6 月 28 日 作者：盧映慈

根據美國《營養（Nutrition）》期刊統計，有40％的癌症患者不是死於營養不良，而非死於癌症本身，如果患者的體重在6...

「你是你吃出來的！」保持大腦健康 遠離這6類食物！

日期：2018 年 6 月 28 日 作者：林以璿

很多注重養生的人會說：「你是你吃出來的。」雖然說一個人的健康，不單只跟「吃」的東西有關，還需要考慮運動、生活型態等等，但...

6種癌症等確診時都已到晚期，教你如何提早發現癌細胞

日期：2018 年 6 月 27 日 作者：陳 亦云

癌症長期成為國人十大死因之首，成為危害健康與生命的頭號殺手，但癌症是一種比較難治的疾病，最重要的原因是大多數的癌症早期並...

一騎紅塵妃子「哭 」荔枝這樣吃 嚴重恐致死

日期：2018 年 6 月 27 日 作者：林以璿

「一騎紅塵妃子笑」，早在唐朝，荔枝就已經是受王室追捧的水果，炎炎夏日，來幾顆冰鎮荔枝，更是一大享受。然而，荔枝食用方式不...

睡覺開燈可能會讓你更憂鬱、更胖！原來是視網膜節細胞在抗議

日期：2018 年 6 月 27 日 作者：盧映慈

許多人晚上睡覺時習慣點一盞小燈，但其實只要一盞微弱路燈透進窗戶的亮度，就可能導致憂鬱。研究團隊表示，睡覺時除了熟知的褪黑...

「目屎」量暴增，4種眼病要注意!

日期：2018 年 6 月 27 日 作者：艾蜜莉

早上起床時揉揉眼睛，常會在眼角揉出一小顆眼屎，其實這是身體所產生的防護機制，是正常且健康的。但如果眼屎分泌過多，或出現不...

滑手機別滑過頭，當心螢幕藍光成了你的皮膚殺手

日期：2018 年 6 月 27 日 作者：陳 亦云

不少醫學報導都指出使用3C產品過度的後遺症，最普遍的問題就是對眼睛的傷害，導致視力惡化，還有因坐姿不正而引起的肩頸痠痛，...

濃茶跟蛋一起吃可能會腸絞痛！5種混吃有問題的營養素

日期：2018 年 6 月 27 日 作者：盧映慈

茶葉蛋是很多人愛吃的點心，但其實「茶葉」因為富含單寧酸，跟蛋白質容易凝結成塊，可能造成腸胃脹氣、甚至絞痛的現象，雖然茶葉...

研究：一週3∼4杯小酌，比滴酒不沾者罹癌率低7%

日期：2018 年 6 月 26 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

中庸之道是中國文化的智慧結晶，有越來越多的西方科學證據，發現中庸之道可以解釋自然界的定律和法則，例如：人體中的恆定性與平...