分類：人體地圖
天氣寒冷，全家一起藥補身體
日期：2017 年 12 月 12 日 作者：艾蜜莉
天冷就想吃藥膳補身體，但你知道藥膳有分為溫補、平補、涼補嗎？常吃的羊肉爐、麻油雞、薑母鴨屬於溫補，在寒流來時可以適量食用...
掌控飲食 正面迎戰洗腎人生
日期：2017 年 12 月 11 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/整理報導 圖/何宜庭 台灣洗腎人口高居全世界第一，洗腎診所之多已成另外一種景觀，甚至有洗腎診所結合旅遊業者，提供...
冬季憂鬱、流感、食慾大增，恐缺維他命D
日期：2017 年 12 月 11 日 作者：楊 雨瑄
楊雨瑄/綜合報導 冬天讓人食慾大開，但似乎沒有因為多吃食物使身體更強壯，根據英國最新調查資料顯示這和缺乏維他命D有關，醫...
調整體質，冬季最冷三九天進行「三九貼」
日期：2017 年 12 月 8 日 作者：艾蜜莉
三九是從冬至(今年冬至為12月22日星期二）次日算起，每9日一數，第一個九日為『初九』，第二個九日為『二九』，第三個九日...
都是壓力害我胖！7招舒壓降食慾
日期：2017 年 12 月 8 日 作者：楊 雨瑄
楊雨瑄、何宜庭/綜合報導 你會不會坐在辦公室，每到ㄧ段時間就不自覺走去零食櫃，或是去便利商店買包絣乾來吃？也許你該檢視並...
長庚風濕科蔡秉翰醫師：找到真正的病因才是治療重點
日期：2017 年 12 月 8 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/採訪報導 何宜庭/圖 「阿婆，妳要去看風濕免疫科啦！妳的關節一直都在痛！」身為護理師的孫女看見自己外婆常常關節痛...
不吃澱粉一定會瘦嗎？
日期：2017 年 12 月 8 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑、陳子暄/綜合報導 「不要吃飯、吃澱粉啦，這樣不會瘦！」很多想要減重達人都這樣告訴後學者不吃澱粉，一時之間低澱粉飲...
天冷泡溫泉這些小細節愛注意哦
日期：2017 年 12 月 7 日 作者：嘎丁
隨著氣溫下降，泡溫泉的人越來越多，寒冷的天氣泡個溫泉的確很舒服，但是很多人泡完溫泉後出現皮膚瘙癢的症狀，即我們俗稱的「溫...
鼻子又不舒服了嗎 ?按摩這些穴位改善過敏鼻
日期：2017 年 12 月 7 日 作者：艾蜜莉
氣溫寒冷時，鼻子過敏好不舒服，嚴重的鼻塞、流鼻水讓人難以忍受。介紹四個穴道能幫助你，讓鼻過敏不適退散！ 按摩這些穴道可以...