分類：人體地圖

臀痛、腿麻是椎間盤盤突出導致？醫說：也可能是梨狀肌症候群作祟

日期：2022 年 4 月 15 日 作者：黃慧玫

50 歲的王太太，平常有跳有氧運動的習慣，某天看著 YOUTUBE 的教學影片，首次嘗試抬腿動作，沒想到，隔天竟覺得腰疼...

生活如何改變「久坐」的壞習慣！醫師供撇步遠離心血管風險

日期：2022 年 4 月 14 日 作者：王芊淩

「你今天有運動了嗎？」社會大部分人的生活工作時在辦公室、回到家中就躺在沙發上，加上科技便利連食物都可以外送到家，導致大部...

不只讓人變快樂！血清素的6種功效告訴你

日期：2022 年 4 月 14 日 作者：陳筠臻 營養師

在日常生活中，我們的心情偶爾會像春天的氣候一樣變化多端，總有幾次遇上來勢洶洶的低氣壓。除了外在環境、個人的心理壓力外，其...

掌握 3 個主要特徵！ 飲食、運動、藥物多管齊下 與多囊性卵巢症候群和平共處

日期：2022 年 4 月 14 日 作者：Heho編輯部

多囊性卵巢症候群臨床表現多元，如果同時有 PCOS 以及體重過重的族群，因為產生新陳代謝症候群和心血管疾病風險較高，建議...

腎臟不好可以吃火鍋嗎？營養師激推安心護腎原則

日期：2022 年 4 月 13 日 作者：劉思妤 營養師

台灣人愛吃火鍋，已經是眾所皆知的事情了，從路邊百元小火鍋店，到高檔食材火鍋店，不論是春夏秋冬，大家愛的就是那香氣撲鼻的味...

生育率恐差 10 倍！專家揭「2大易不孕疾病」竟為家族遺傳

日期：2022 年 4 月 13 日 作者：李祉函

現代人普遍晚婚，不過隨著年紀增加，自然受孕機率也隨之降低，此外，TFC 臺北婦產科診所生殖中心副院長王瑞生王瑞生醫師表示...

黃斑部病變了該怎麼辦？眼科專家盤點治療與預防之道

日期：2022 年 4 月 12 日 作者：黃慧玫

曾經打開電視、手機，卻發現眼前的影像扭曲了嗎？走在路上，卻發現斑馬線變歪了？中國醫藥大學新竹附醫眼科主任陳瑩山指出，這是...

換季過敏從飲食改善！營養師傳授4招緩解過敏反應

日期：2022 年 4 月 12 日 作者：陳筠臻 營養師

早上總是噴嚏打不停，鼻水像關不緊的水龍頭一樣直流，尤其在日夜溫差大、季節交替之際，過敏反應總特別嚴重。營養師建議想要改善...

血便是痔瘡、肛門瘻管，還是大腸癌？症狀分辨、治療、手術方式一次看！

日期：2022 年 4 月 11 日 作者：黃慧玫

肛門疼痛，大便又有血，是得了大腸癌嗎？專家說：血便問題多，可能與痔瘡、肛門瘻管、大腸癌等消化道疾患有關，提醒若有肛門疼痛...

女性「濕密問題」有解？Go-Less 拯救女性「濕生活」！

日期：2022 年 4 月 11 日 作者：黃慧玫

難以啟齒的「濕生活問題」，不僅是老化問題，許多年輕女性也有此問題！如何預防、改善，找回舒適乾爽的生活品質。除了從生活作息...