分類：人體地圖
幫助睡眠的16個最好方法！好習慣讓你一夜好眠！
日期：2020 年 4 月 1 日 作者：巫俊郡
有時明明睡了很久，起床時仍感到疲倦，睡眠的債好像永遠都還不完，我們債台高築，卻又無法減輕負擔。而國外專家指出，健康的夜間...
睡眠不足比高血壓更危險！研究發現：34歲以下中風機率高8倍
日期：2020 年 4 月 1 日 作者：盧映慈
高血壓是國人十大死因的第8名，也是心肌梗塞、中風的高危險因子，但其實睡眠不足帶來的危害跟高血壓同樣危險。雖然睡不好不會直...
脖子30歲就開始老化！每天跳繩3分鐘，矯正頸椎、消除痠痛
日期：2020 年 4 月 1 日 作者：盧映慈
脖子是我們健康的來源，因為脊椎外面就接著自律神經，如果脖子歪了、太僵硬了，自律神經也會受到影響，導致「自律神經失調」，讓...
新冠肺炎／什麼人符合採檢？「擴大採檢」條件及對象看這裡
日期：2020 年 4 月 1 日 作者：王芊淩
為了因應國內出現零星個案始終找不到感染源頭，指揮中心將擴大篩檢，修訂嚴重特殊傳染性肺炎病例定義，並擴大社區監測採檢對象。...
新冠肺炎／居家隔離、檢疫者只要違規一次！強制送「集中檢疫所」
日期：2020 年 4 月 1 日 作者：王芊淩
鑒於國際疫情嚴峻，對國內防疫安全威脅日增，指揮中心已訂有具感染風險者的追蹤管理機制，若為確診個案的接觸者，須進行居家隔離...
新冠肺炎／再增7例境外移入，累積329人！均自美、英返國
日期：2020 年 4 月 1 日 作者：王芊淩
新冠肺炎疫情持續威脅全球，國內疫情昨天累積確診數來到322例，今天指揮中心再宣布新增7件個案，總人數來到329人。 中央...
常覺得心情苦悶又提不起勁？排除體內寒氣好心情自然跟著來！
日期：2020 年 4 月 1 日 作者：彭幸茹
有的時候會莫名的感到情緒低落，做起事情顯得無力、無法集中精神，甚至會因為延遲進度而感到焦躁嗎？ 身為忙碌的現代人，上述情...
接待高官兒子被傳染！觀光局機場染疫員工首發聲明澄清
日期：2020 年 4 月 1 日 作者：王芊淩
國內近期確診個案數增加許多，其中首例桃園機場旅遊服務中心基層員工（案269）確診時，引發民眾人心慌慌，又接連爆出該名案2...
魚肉寄生蟲37年來暴增283倍！專家警告：別再吃生魚片了
日期：2020 年 4 月 1 日 作者：林以璿
不少人愛吃魚生及刺身，但是味蕾上的享受，可能會成為身體健康的負擔。近日有研究指出，生魚片的寄生蟲數量爆增，而且太常吃生魚...
今起搭大眾運輸需戴口罩量體溫 ！交通部：是「強制性」
日期：2020 年 4 月 1 日 作者：王芊淩
雖然國內疫情穩定控制，為了即將到來的連假假期，交通部在昨晚宣布，搭乘大眾運輸不僅要全面量體溫，發燒者一律不得上車，更要求...