分類：人體地圖

肩頸痠痛終於有解！遵守 4 原則就能遠離腰酸背痛

日期：2019 年 1 月 16 日 作者：黃 玫霖

你是否常因為壓力大、生活緊張又忙碌，而有肩頸痠痛、腰酸背痛的問題？其實除了姿勢不良的問題外，維生素攝取不足也是引發痠痛的...

沒有敏感性牙齒又覺得牙齦痠 原來是磨牙惹的禍

日期：2019 年 1 月 16 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

擁有一口的大白牙的小紫，從小就是潔牙寶寶，已有幾十年餐前漱口、飯後刷牙習慣的她，最近醒來卻感覺自己下門牙的牙齦怪怪的，有...

擔心孩子變負面思考者？精神科醫師建議：帶孩子運動吧！

日期：2019 年 1 月 16 日 作者：林以璿

根據董氏基金會2018年調查顯示，台灣平均每7個青少年，就有1個有明顯憂鬱情緒，需要尋求專業協助。不過，青少年的解決方式...

肛門流血不一定是痔瘡 有可能是不易根治的「潰瘍性大腸炎」

日期：2019 年 1 月 16 日 作者：林以璿

一般民眾如廁時「放血」，通常都會誤以為是痔瘡發作，但如果經肛門斷斷續續流血，且偶而鮮血偶而暗紅色，或帶白色黃色分泌物、時...

科學驚人發現：腸道菌竟然會洩漏你的真實年齡祕密

日期：2019 年 1 月 16 日 作者：陳 亦云

一般人都知道，腸道菌群可以幫助改善人體腸道消化能力，同時維持免疫系統的運作，甚至還可以遙控指揮腦部的運作，科學家不斷發現...

飲食不節制 「比生孩子還痛」的膽結石來報到

日期：2019 年 1 月 16 日 作者：林以璿

30出頭的小琪，工作忙碌三餐不定，又有吃消夜的習慣，生孩子後，身材漸漸橫向發展。有一天她上腹部突然一陣疼痛，蜷在床上無法...

便秘問題有苦難言 中醫：便秘有3種 3款茶飲保你順暢

日期：2019 年 1 月 16 日 作者：林以璿

老年人常見的便秘問題，可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、癌症、神經衰弱、心血管等疾病，大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示，便...

類固醇擦了皮膚會變薄，那醫師開的止癢藥膏到底要不要擦？

日期：2019 年 1 月 16 日 作者：盧映慈

小威的皮膚只要冬天一乾燥就很癢，尤其是臉，常常抓到破皮，所以他就去藥房買了藥膏來擦，果然好了很多。但是當他不擦了之後，隔...

WHO委託實驗指出：多吃膳食纖維 大幅降低3成死亡率

日期：2019 年 1 月 16 日 作者：林以璿

醫學期刊《The Lancet》最新發表的研究稱，近40年來的觀察性研究和臨床試驗顯示，每天吃至少25-29公克或者更多...

身體變暖就不怕寒！喝薑茶遠離感冒

日期：2019 年 1 月 16 日 作者：朱 靜涵

雖然說氣象局早就說了今年是暖冬，但一有冷空氣南下，氣溫還是直直掉，這樣冷暖交替之下，反而更容易引發感冒。對於容易覺得身體...